昨晚比较晚，差不多11点多才喝了一杯蛋糕奶茶，结果一直到早上都不精神，接着心跳很不规律，跳的很快，要比较用力地呼吸，头晕晕沉沉，到后面手脚都有些微抖，什么原因？
李庆哲回复：你好！从你说的情况来看，这个和睡眠不足有关系。如果不适感严重的话，你可以到医院做全面检查。 如果是睡眠不足引起的话，改善睡眠之后会有所改善。需要避免熬夜。饮食宜清淡
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