肾豆有什么功效?孕妇可以吃吗?

医生你好!我现在怀孕三个多月了,今天婆婆做了肾豆。请问肾豆有什么功效?孕妇可以吃吗?

开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:你好!从你上述描述的情况来看,肾豆中含有丰富的钙质、蛋白质以及矿物质,具有健脾开胃、提高勉励力以及增强记忆力等功效。孕妇是可以适量食用的,对身体以及胎儿的发育有好处。需要注意的是,一定不要过量食用。建议你怀孕期间要注意营养均衡全面。可以多吃点富含蛋白质、维生素以及钙质的食物。孕期一定要按时去医院产检。

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