医生，我这几天失眠，白天工作特别累，这样会不会猝死？ 平时该如何调理？
钟丽梅回复：根据您的描述，这种症状是因为精神压力过大所导致的，患者过于紧张，容易导致失眠，建议患者适当放松心情，多参加户外活动。 建议患者保持平和的心态，白天可以适当活动活动，在睡前也可以喝杯牛奶帮助睡眠，不要有过大的精神压力，避免过度劳累。
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