血糖高平时有哪些饮食禁忌?

平时身体还是比较好的,但是这次去医院做检查,显示血糖比较高,请问这种情况平时有哪些饮食的禁忌呢?

中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:血糖比较高的话除了要积极地治疗,平时也要注意做好对自身的护理以及保养,主要就是少吃高糖类的食物,主食方面也要注意控制,控制好自己的血糖,配合医生坚持用药是关键。在治疗期间,大家除了饮食,平时的生活习惯也要注意下,适当地运动锻炼,控制好自己的体重。

去医院体检,医生说我高血糖,高血糖饮食禁忌有哪些

最近一次去医院体检,医生说我高血糖,让我平时要注意饮食,请问高血糖饮食禁忌有哪些? 平时要注意什么?

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:检查是高血糖,首先需要排除糖尿病,如果没有达到糖尿病的标准,那么可以不予药物治疗。建议你平时要注意控制饮食,远离那些高糖的食物,尽量多吃无糖食品,这样才能控制血糖数值。 高血糖是当下很常见的一种问题,如果不加以控制,很容易导致糖尿病。平时一定要注意合理的饮食,提醒你吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高。碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分)。记得要少吃多餐,既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰。

高血压患者饮食禁忌有哪些


高血压是生活中的一种常见疾病,高血压大家应该已经很熟悉了,随着社会的发展,生活水平的提高,高血压这种心血管疾病已经普遍存在于我们身边。高血压对饮食要求严格,食物直接影响病情,详细介绍高血压患者的食物禁忌:

首先是蛋白质食品,高血压患者应该吃脂肪少的肉类,如牛、白鱼肉等蛋白质食品有蛋、牛奶和牛奶制品(生奶油、酵母乳、冰淇淋、奶酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、大豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。高血压患者也有吃脂肪类食品的说法,不能吃能吃植物油、少量奶油、沙拉酱的动物油、猪油、熏肉、油污沙丁鱼等高脂肪食品。

其次是碳水化合物,碳水化合物分为适当的食物和不适当的食物,适当的食物有面类、芋头类、豆腐类、米类不适合吃红薯、干豆类、味道浓厚的饼干类。

再次是维生素、矿物质食品,其中包括蔬菜(黄瓜、茄子、南瓜、百合根、西红柿、胡萝卜、白菜、菠菜等纤维少)水果类(西瓜、葡萄、梨、橘子、桃子、苹果等)菌类、海藻类等,纤维硬蔬菜(牛蒡、玉米、竹笋)刺激性强的蔬菜(芥末、青葱蔬菜、芹菜等)

最后是酵母乳饮料、淡红茶等其他食品,咖啡、芥末、浓红茶、辣椒、酒类饮料等香辛料、碳酸饮料、盐渍食品(咸鱼类、咸鱼类、腥鱼类咸文鱼、糖酱油煮、酱油类)。

这些是高血压饮食应注意的问题,希望我的说明能帮助患者朋友,注意自己的饮食,遵从医生的安排,相信患者能健康长寿!

高血压的食物禁忌是什么?相信通过以上资料,患者们知道了这个问题吧。因此,在生活中,高血压患者必须保持良好的生活习惯。

温馨提示:以上资料仅供参考

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