进入哺乳期的时候，嗓子不舒服，不注意的时候上火了，请问，哺乳期上火嗓子疼怎么办？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：这期间一定要注意饮食，不能随便乱用药物，要注意做好身体的呵护，多吃蔬菜和水果，抽空合理安排休息时间，有效预防上火的发生。建议是主要还是得从生活上来调节，饮食方面要重视预防。按时睡觉，提高睡眠质量。多补充维生素c，多喝水。
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