许多女性会有提前月经的现象，一开始我们不这么认为，但定期月经应该提前注意，因为提前月经可能是一种病态表现，那么，提前月经呢？下面的小边将介绍如何提前月经呢？
月经提前的原因：
中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾、冲任两脉关系最大。月经提前的原因主要与以下两个因素密切相关。
第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补充剂，或情绪抑郁，或长期疾病和更多失血的人，容易出现血热。血热是徒劳的，流快，所以月经提前。丹溪心法说："经水不及期而来的人，血热也是。"血热不同于实热、虚热和肝郁化热。
第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》说:"若脉证无火，且经早不及期，则为脾气虚，不能固定。"饮食失节或过度劳累的人最容易损害脾气。"管理者"，"管理者"孱弱，"被管理者"难免乘机"兴风做浪"，月经提前来潮。
月经早期症状：
这种原因引起的月经提前主要表现为：月经血量或多或少，颜色或红色或紫色，或血瘀块、乳房、胸部威胁、小腹胀痛、易怒、口咽干、苔藓薄黄。
韭菜炒羊肝提前治疗月经：
韭菜切片100克，羊肝切片150克，放入铁锅中急炒，加调料调饭，经前连服一周。
温馨提示：月经早期血热患者，饮食应清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适合经常吃。最好不要吃辛辣刺激性食物、热干香料（如胡椒、八角形）、羊肉、狗肉等。肝郁热患者，也要特别注意保持平和乐观的态度，尽量避免愤怒。
提前注意月经：
(1)多吃新鲜水果和蔬菜。
(2)易怒情绪阻碍月经调整，应豁达、舒适、乐观。
(3)月经周期前期和月经期间不宜参加过度劳动和过度活动。
(4)避免吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等热食。少吃鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等活血食品。
月经提前怎么办？
第一：调节情绪
月经提前给我们带来了很大的麻烦。许多女性在月经来临时感到不舒服，情绪变得不安和易怒。在此期间，女性的情绪波动相对较大。我们必须学会调整情绪，保持快乐的心情，以减少月经不适的感觉。此外，在月经期间，我们应该保持快乐的心情，多休息，这样我们的体力才能好起来。同时，我们也应该避免剧烈运动或体力劳动，但我们可以适当地参加一些轻松的活动，如散步等。
二：对症下药：
中医认为月经提前的原因是体内器官有问题，尤其是肾、脾、肝等。，所以一定要注意疏通经络，补气补中，身体自然会恢复健康。
气虚体质月经容易提前怎么办？,气虚体质月经容易提前吃什么调理？
北芪党参炖鹌鹑
材料:鹌鹑180克，姜片少，北芪20克，党参20克。
调味料:盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:1.将处理干净的鹌鹑切成块。
2、锅里注水烧开，放入鹌鹑块，加入少许酒，从汕变色，捞出。
3、在砂锅中加入适量的清水烧开，加入洗净的党参、北芪、鹌鹑，加入少许姜片，加入适量的料酒新鲜，烧开后用小火炖40分钟。
4、加入适量盐、鸡粉，搅拌调味即可食用。
营养效果:本产品具有益气滋补等效果，适用于气虚女性痛经、贫血等症状。
食用时间:建议后食用。
砂仁黄芪猪肚汤
材料:砂仁20克，黄芪15克，姜片25克，猪肚350克，水发银耳100克。
调味料:盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:1、银耳切片、猪肚切片、各自海水。
2、在砂锅中注水烧开，加入砂仁、姜片、黄芪、银耳、猪肚，加入少许料酒，烧开后用小火炖1小时，食材熟了，加入少许盐、鸡粉搅拌，稍微煮一会儿，食材味道就好了。
营养效果:本产品具有益气滋补等效果，适用于气虚女性月经初期、痛经等症状。
食用时间:建议后期食用。
月经提前痛经有血块怎么办
引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等。那么，月经提前痛经有血块怎么办？
月经提前一个星期是属于正常的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。
痛经其实是月经期间正常的生理症状，但是有很多的女性长时间的痛经。这给女性带来了困扰和烦恼。现代的女性中，痛经的患者不在少数，不同的患者遇到的情况也有所不同。一般痛经还与女性的体质、饮食、生活、卫生等都有关系。很多女性在月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，严重的折磨着女性的身心健康。严重时伴有面 色苍白，手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐，甚至昏厥。
下面我们介绍一些治疗痛经的药品给女性朋友：
艾附暖宫丸：用于治疗子宫虚寒、月经不调、痛经、腰酸带下。
坤灵丸：用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。
暖宫七味散：调经养血，暖宫止带。用于心、肾“赫依”病，气滞腰痛，小腹冷痛，月经不调，白带过多。
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