醋蛋液什么时候吃最好，真的可以祛斑吗？
于晓静回复：你好：醋蛋液能很好的祛斑。因为醋本身具有美白的功效，能防止色素沉淀。再加上蛋白质的辅助作用，能很好的滋润、护理肌肤。但此种方法，贵在坚持，需要长时间满满的调理，才能见效。祝你健康！
吃什么可以养颜祛斑？燕窝的效果真的那么好吗？
医生请问吃什么可以养颜祛斑？燕窝的效果真的那么好吗？平时需要注意什么？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的提问，建议女性在平时多吃红枣，具有良好的养颜祛斑功效。红枣日常生活中十分常见，不但美味，而且历来就被视为是极佳的滋补品，我们所知道的红枣的功效就是可以补血养气，除此之外红枣还可以搭配食物成为么美味并且具有防病治病功效的食谱，人们称大枣是“天然的维生素丸”。脸上容易长斑的女性可以采取食疗的方法去除，常见的食疗方，红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗洁净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。黑木耳用清水泡发，摘洗洁净。把红枣、黑木耳放入汤盆内，参加适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，能够补虚养血。适用于血虚面色惨白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之，可起到养血强壮的保健作用。经常服食，能够驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
白醋洗脸的好处是什么？白醋洗脸可以祛斑吗？
白醋洗脸的四个优点是
1、温水白醋使皮肤变软
用醋洗脸可以享受皮肤的美味，恢复皮肤的光泽和弹性，美白杀菌。我们每天都忙忙碌碌地学习，工作，风里来，尘里去，不知不觉，我们的脸上会染满了很多见不到的尘，用醋洗面有利于面部清洁，清楚脸部的有害物质，避免了不同的物质把脸部的表面皮肤氧化，是一个人显得苍老。
具体方法:准备一小盆水，不要太热，最好加热水，加入约两勺白醋调整。洗脸和双手，然后用加入白醋的温水浸泡洗脸和双手，5分钟后用清水洗净。
效果:长期这样做，可以清洁皮肤，细腻。
2、白醋甘油甘白效果一流
醋是美白，面部皮肤过于黑暗的女性，洗脸和洗澡时在水中加入少许醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人实践证明的，你一定会有惊喜。
具体方法:将白醋和甘油混合2:1，洗脸后，经常涂皮肤，每天2~3次。
效果:使皮肤湿润，减少黑色素的沉积，一个月后皮肤细腻柔软，清洁光滑有弹性，充满美感。
3、白醋水细致毛孔，缓解青春痘
具体方法:以1:3的比例配合白醋和水，可单独安装在矿泉水瓶中。每天早晚清洁后，用手掌轻轻地把白醋水拍在脸上，一次也不怎么用，感觉整个脸都湿了就好了。
效果:持续一周有效，皮肤柔软，青春痘不多，青春痘痕迹淡，皮肤不出油，毛孔也缩小。
4、白醋白术祛斑具体方法:适量调和白醋和中药白术，密封浸泡一周。用来天天洗脸特别是长斑的地方要多擦试。
效果:脸上有雀斑、黑斑的话，持续使用雀斑的话，会逐渐消失、退缩。
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