如何合理减肥？ 谢绝崇拜 • 2022-09-27 • 资讯 • 阅读 1860 所谓合理的减肥就是科学减肥，通过控制全天总热量的摄入和适当的有氧运动，消耗掉体内多余的脂肪，做到能量负平衡，这样就能减肥成功，不但没有副作用，还可以防止出现反弹。 本文Hash：3e768b57f88ffa01a78a91132991ca647eb77956 声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
