小腿浮肿都有哪些原因
1、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。
2、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。
3、营养不良性水肿。
4、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。
5、特发性水肿，女性多见，原因不明，可能和体内激素代谢有关、可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。
6、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫并盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。
7、从脚开始的浮肿：若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是妊娠毒血症。
8、肾脏或心脏疾病：大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。
9、体重增加：体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。
小腿浮肿的危害
小腿静脉曲张虽然多为血管科疾病，但是很多患者对该病的相关知识并不了解，小腿部出现浮肿不能麻痹大意！该病多偏爱女性，发病女性多处于育龄期，年龄在20～50岁之间。小腿静脉曲张一般很少出现症状，因为它是静脉回流血管发生的慢性病变，但是，随着瓣膜毁坏的越来越多，静脉曲张的程度越来越厉害，可能会产生一些症状，好比酸胀疼痛，腿沉，走不远等轻微疲劳性症状，还有直接血液回流过慢，造成局部血栓，引起急性发展的可能。
小腿浮肿怎么办
1、泡脚在晚上睡觉前把双脚放在热水中完全浸没双足用水拍打腿部并且在热水中加盐效果更好；
2、按摩促进血液循环缓解静脉曲张和浮肿；
3、饮食可多吃点花生、杏仁、腰果、胡桃等坚果对恢复体能有非常好的功效。
此外海鲜汤、青椒、芝麻、草莓等有丰富的蛋白质，能保护肝脏的功能，也可以多吃，可解除疲劳。还有，你可以用手按浮肿的地方，如果按下去有个窝要过一会才能恢复，那么你就是水肿的问题可能是过量的饮水和过度的疲劳和失眠造成的，解决的办法可是多吃排出多余水分的蔬果，比如西红柿、西瓜、苹果、冬瓜、菠菜等。
如何预防小腿浮肿
1、选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
2、保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
3、保证良好的睡眠，起居有规律。
4、避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。
下肢浮肿的原因有哪些腿脚冰凉
人体下肢的血管血脉不通腿脚冰冷能够经过饮食和针灸选择医治。腿部的血液阻塞大概由部分阻碍引发。能够吃食品扩大血管选择调养,例如洋葱、大蒜等辛辣食品。
怀孕期间腿部浮肿的原因是什么？预防孕妇腿部浮肿的方式有哪些？
Q:现在我孕期24 周多了。近期几日忽然觉得脚部足部都尤其沉，上下楼梯感觉很累，并且每晚手腿都是会肿。睡一觉第二天便会好点，可再到夜里又会那样。我尝试睡觉前要热水泡脚，可是实际效果并不是很显著。我想问一下我该怎么做？
导致怀孕期间腿部浮肿的原因有：
1.怀孕后，从6 周逐渐血容量就慢慢增加，34 周做到高峰期，并在这个水准上一直保持到生完孩子两个星期才修复到怀孕前水准。血容量相比非怀孕期间增加40% 上下，因此 血容量增加后，机构间液也会增加。
2.因为血夜增加时，血浆的增加比血球等的增加要多，因此 ，血液成分会相对性稀释液，血浆人体白蛋白的相对性浓度值也比非怀孕期间时要低。而血浆人体白蛋白是保持血浆渗透浓度的主要成分。怀孕期间血浆渗透浓度要比非怀孕期间低。那样就使血液中的水份非常容易渗入机构间液中，进而导致下肢浮肿。
3.怀孕后子宫增大，使盆骨内工作压力提高，进而使下肢静脉血液遭受危害。这也是下肢浮肿的关键缘故之一。怀孕期间水肿假如歇息或睡眠质量后见轻，是归属于生理的，无须担忧。
为了更好地降低怀孕期间下肢浮肿必须 留意下列好多个层面：
1.坚持不懈低脂饮食，每日食盐量不必超出6 克。
2.为帮助下肢静脉回流，可穿医疗中统弹力袜，特别是在伴随静脉曲涨者最好是更要衣着。
3.适度健身运动增加腿部全身肌肉能量，推动静脉血管回流。
4.座位时，可在脚底垫一个小凳子，帮助静脉血管回流。
5.夜里入眠前，做腿部推拿也有利于退肿。
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