吃猕猴桃可以祛斑吗？
张弘主任医师回复：根据你说的情况 吃猕猴桃不可以祛斑的，需要你到医院美容科给予检查，给予对症治疗的，可以给予祛斑类软膏对症治疗的
猕猴桃可以空腹吃吗
猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。
维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。
猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。每日吃1—2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收；食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适，不宜空腹吃。
猕猴桃可以空腹吃吗？
早上空腹吃了猕猴桃之后，胃就不太舒服，一天都是这样的，但我平时胃都挺好的，是不是猕猴桃不能空腹吃？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：不建议空腹食用猕猴桃，猕猴桃中的蛋白酶活性比较强，如果在空腹时大量吃猕猴桃的话，容易导致胃酸的分泌，损伤肠胃，刺激胃肠道粘膜，可能会引发不同程度的急慢性胃肠炎。就算是胃肠功能状态良好，也不建议空腹吃猕猴桃。建议在饭后吃猕猴桃，它含有丰富的膳食纤维，可以起到清理肠胃，帮助消化的作用，并且还能够补充身体能量。
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