经常便秘的患者若为功能性便秘，建议采取饮食治疗、药物治疗等综合治疗的方式。多吃富含膳食纤维的食物，如白菜、芹菜、菠菜等绿叶蔬菜以及苹果、猕猴桃、香蕉等富含果糖的水果，从而促进肠道蠕动、软化大便，改善便秘的症状。也可以在医生指导下，服用四磨汤口服液进行治疗。
器质性便秘的患者，需尽快查明病因，积极治疗原发疾病，从而改善便秘。
经常便秘的患者日常应建立稳定规律的排便习惯，饭后顺时针轻轻推揉腹部，同时多参与户外运动，加速肠胃蠕动，缓解症状。
经常性便秘怎么治疗
两天没有大便了，刚厕所蹲了半小时，还是没有感觉，经常性的便秘，口臭，一直在吃澳洲的乐康膏，一不吃就会便秘，肚子特别胀
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据你描述情况，考虑便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
肠道不通畅经常便秘怎么办？4偏方治便秘
患上了便秘我们该怎么办呢？我们都知道便秘是生活中的一种常见病，便秘的发生给人们的生活工作和健康都带来了影响。我们身边的很多人可能都深受便秘的折磨，有的人甚至会羞于治疗，但殊不知便秘如果长时间得不到治疗的话会带来很严重的后果。
那得了便秘我们该怎么办呢？
1、参加运动：不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有利于增强体质，促进肠胃活动，从而使粪便下行顺畅，长期坚持，便秘可以得到改善。
2、注意饮食：三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少吃，也不要暴饮暴食，饮食不可过于精细，多吃粗粮和杂粮，有利于大便在肠道内运行。
3、养成良好的排便习惯：每天定时大便，大便时切忌看书读报，这会无形中拖长排便时间。切忌忍便，有了便意要及时如厕，不要由于手头较忙就故意忍便，长期忍便会造成便秘。
治疗便秘偏方
治疗便秘偏方一
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方二
香蕉1-2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗便秘偏方三
锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。本方适用于气虚之便秘。
治疗便秘偏方四
蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
宝宝经常便秘怎么办 宝宝经常便秘的改善方法
家长们最害怕的就是宝宝便秘了，因为宝宝便便拉不出的话，那么整个人都会不舒服，玩也不舒服，吃也舒服，睡觉也不舒服，有的甚至还会哭闹不止。那么宝宝经常便秘该如何改善呢？
宝宝便秘的原因有哪些
其一：宝宝添加辅食之后，妈妈给宝宝添加了很多高淀粉类的食物，比如薯类，面条等，这些里面所含有的膳食纤维都是很少很少的，所以会在肠道里面停留很长的时间，从而导致便秘。
其二：宝宝运动量少，因为这个阶段的宝宝活动能力还有限，不是经常抱着，就是推车里面躺着，这样的话也是会容易引起便秘的。
宝宝经常便秘怎么办
1、要把宝宝中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多宝宝不爱吃菜，我们只能选择一些宝宝能够吃的蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给宝宝吃一些粗粮，如玉米、燕麦。
2、多给宝宝喂水，多吃水果，可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。
3、可以给宝宝按摩腹部，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。
4、如果宝宝实在太长时间便秘，可在医生的指导下服用一些药物进行调理，口服益生菌能改善便秘，帮助消化。
治疗偏方
症状初期：喂点米汤
解决这种便秘并不困难，吃奶的宝宝便秘时，只要每天给宝宝喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒)，也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
而断奶期的宝宝便秘，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类，而忽略了蔬菜类。
严重症状：药物通便
宝宝若数日未解便，大便干结，千万别长期服用泻剂，以免影响营养吸收。此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。
有的家长喜欢用手指给宝宝抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏宝宝肛门括约肌。
温馨提示：民间偏方勿滥用 对付宝宝便秘，民间“高招”也很多。不少家长总把便秘当“热气”，而给孩子灌“凉茶”或“七星茶”。其实，凉茶也好，七星茶也好，喂多了反会扰乱胃肠消化功能，即中医所说的损伤脾胃功能，影响宝宝食欲，削弱宝宝体质。还有的家长认为宝宝便秘是由于中气不足引起的，乱用党参、北芪等中药，使得婴儿兴奋烦躁不已，更难以排便了。
宝宝经常便秘吃什么好
1、萝卜汁
红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
2、菜汁汤
鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
3、松子仁粥
大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。
4、韭菜汁
韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
本文Hash：79fd16998f92070c5d438396053a82ba7385104e
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
经常便秘怎么去调理,便秘食疗法有效缓解便秘
现在好多人有便秘这个毛病，知道便秘吃什么为好呢?据我所知，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。今天就为大家介绍有关便秘食疗方、便秘吃什么、便秘该注意什么。希望这些常见的小知识能够给你带来帮助，同时在日常生活中我们也要注意饮食。下面一起来看看：首先，我们来看看，便秘吃什么好，有如下便秘食疗法：第一，一斤葡萄洗净后空腹带皮吃，把葡萄籽也一同嚼碎咽下，吃完后立刻喝500毫升凉白开水;
-
经常便秘怎么调理
便秘是一种典型的肠胃疾病，很多人因为长期的饮食不规律和食用过多易上火的食物就会导致便秘的发生，便秘的发病会给我们的正常排便带来严重的影响，长期便秘也会引发其他疾病的出现。那么，经常便秘怎么调理呢?1、饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物。2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。3、每天定时大便,时间不超过3分
-
经常便秘怎么办，怎么治疗
我大便一直都不规律，有时候四五天都没有便意，大便很困难，这该怎么办呢？ 吃什么可以帮助排便？ 宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：如果是你说的这个情况，如果大便过于干燥的话，可以考虑使用药物治疗，有利于大便的排出。避免过久的蹲着，多吃富含纤维素的食物，避免大便干结。
-
便秘会导致痔疮吗？经常便秘会怎么样？
即使便秘对人的生活没有很大影响，便秘不早治疗的话痔疮的可能性很高，患痔疮的话需要很多时间，痔疮的部位很特殊，去医院治疗痔疮的话很抱歉，所以现在患痔疮的人很多为什么便秘会导致痔疮？一个人长期便秘，上厕所时腹腔压力突然增大，腹腔长期处于高压下，骨盆内静脉血液回流的可能性高，结果非常严重。人体直肠静脉丛通过骨盆静脉回流，严重后果是静脉曲张，是日常生活中常说的痔疮。为了缓解便秘的症状，平时不应该在日常
-
经常便秘该怎么办？,六招帮你赶走便秘
便秘问题已经是很多女性苦恼的问题了，一旦发生便秘，就一定是我们饮食不当或者是缺乏运动等原因造成的。所以，我们一定要找到解决便秘的方法，调节饮食，加强运动。那么，接下来就由小编为大家介绍六种解决便秘的方法吧。淡盐水一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣
-
便秘怎么调理?,经典食疗方来治疗便秘
日常生活中，有许多人都会出现便秘症状，这种很痛苦的，长久这些，还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理好?便秘吃什么?下面给大家推荐一些便秘食疗方法，以及日常保健方法，一起来看看吧。据我所知，便秘是指粪便在肠内停留时间过长，通常两三天不大便，或有便意但排便困难，大便往往干燥。便秘日久，常常会引起腹胀、腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安等症，并易继发痔疮、肛裂等病。中医认为，便秘
-
经常便秘怎么办？教你4招改善“顽固”便秘
相信很多人都会被便秘的症状所困扰，当人们出现这样的症状时，其精神状态会受到一定的影响，皮肤状态也会越来越差。因此，对于便秘患者来说，缓解这种疾病的方法尤为重要。老是便秘怎么办？1、改变自己的饮食结构对于便秘患者来说，如果想改变自己现在的身体状况，就必须注意自己的饮食，多吃容易消化的食物。例如燕麦、米粥、甜瓜、玉米、香蕉等，尽量不要吃辛辣刺激的食物。因为这样的食物会刺激自己的胃肠，所以便秘会恶化
-
经常便秘怎么办？是因为有痔疮才便秘吗？
经常便秘怎么办？是因为有痔疮才便秘吗？用哪一种治疗方法比较好？ 需要做什么检查？ 长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：便秘一般会引起痔疮，建议您注意缓解自己便秘的症状，正常的情况一天两次大便或者是两天一次，患者要注意个人的生活习惯和饮食习惯。
-
小孩经常便秘怎么办
小孩便秘可影响到正常的生长发育，家长应及时处理。小孩经常便秘，家长应调整孩子的饮食结构，帮助孩子按摩腹部，缓解便秘。平时应训练孩子，让孩子养成定时排便的好习惯，使孩子便秘的情况慢慢好转。许多小孩会经常出现便秘的症状，这有可能是由于消化不良等原因引起的。小孩便秘如果没有及时处理，会影响到孩子的食欲，还会由于消化系统功能紊乱而影响到营养的消化与吸收。那么，小孩经常便秘怎么办？一、小孩经常便秘怎么办
-
经常便秘怎么调理呢
便秘指的是大便次数减少和(或)粪便干燥难解,一般两天以上无排便，提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同,如对一组健康人调查结果表明，每天排便一次者约占60%，一天几次者30%,几天1次者10%。长期便秘，使机体毒物不能及时排除，废物和有害物质容易被身体再次吸收。尤其是其中所含的致癌物质，如在肠道中积存时间过长，便容易引起直肠癌及其他消化系统癌症。因此，及早治疗便秘时非常有必要的。那么经常便秘
-
经常便秘怎么办,做到这8点可以防止便秘
如果经常出现便秘现象，那你可就要担心了，便秘会对身体造成恶劣的影响，体内毒素无法及时被排出，会被肠道再次吸收，使人口气变臭、皮肤粗糙、各种慢性疾病缠身。那么，有什么方法能有效预防和改善便秘呢？以五谷杂粮和根茎类为主食平日可以糙米、胚芽米取代白米煮饭，若能酌加燕麦、薏仁等营养谷物更好；要吃面包、面条时，宜选择全麦制品。另外，番薯、马铃薯等根茎类通便效果也极佳。多吃豆类及豆制品多以豆类取代肉类以豆类及
-
经常便秘怎么办,9类蔬菜解决你便秘问题
冬季天气变寒冷，人体户外活动量减少，加上喝水不足，容易产生便秘。专业医师提醒，除了多喝水以外，更应该适度按摩腹部以及多吃苹果香蕉等水果。便秘是指纤维素摄取不足，或是刻意节食导致养分悉数被肠胃道吸收，难以形成足量体积的排泄物，加上喝水不够量，大便乾结偏硬，另外若活动量小，肠胃道蠕动跟着降低也会影响排便。每个人的排便习惯不同，一天一次到三天一次都算正常，随着气温降低，因活动量小、喝水少引起便秘的情况更
-
小儿经常便秘该怎么办
小儿经常便秘对营养的吸收及身体的发育都会有不利的影响。对于经常便秘的宝宝，家长可以从宝宝的饮食入手，帮助缓解便秘。家长还应让宝宝多活动，也可以帮助宝宝多按摩腹部，帮助促进排便，此外，家长还要注意培养宝宝固定排便的好习惯。小儿便秘是日常生活中再常见不过的情况了。之所以会发生这种情况，与孩子日常饮食习惯不良有很大关系。小儿便秘虽然不是什么太严重的疾病，但如果长期如此，势必会影响到营养的摄入和身体的发育
-
小儿经常便秘怎么回事
对于婴幼儿来说，便秘是比较常见的一种现象，而很多家长为此而烦恼不已，搞不懂宝宝老便秘的原因是什么，所以平时也不知该如何来预防。那么小儿经常便秘是怎么回事呢？下面就针对这问题好好给各位家长解答一下。1、季节变化，春季天气湿润，婴儿不容易便秘，但是在夏季和秋季时期，天气干燥，婴儿如果不每天及时补充水分的话，会造成肠道缺水，导致大便干，造成便秘。2、饮食不规律，营养不均衡，婴儿的消化系统本身就很脆弱，如
-
一直便秘，经常痒，粪便带血，怎么办
一直便秘，经常痒，粪便带血，吃水果喝水都不怎么管用，具体应该怎么办？ 张松回复：如果是你说的这个情况，个人建议最好到医院的肛肠科去检查一下，确定是否存在痔疮等问题。 如果有痔疮的话，可以考虑服用药物来进行治疗。平时要注意多吃蔬菜水果，尽量保持大便通畅。多喝水，不要久坐，
