听说墨鱼挺有营养的，我现在正在怀孕，请问能吃吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：墨鱼营养价值高，孕妇是可以吃的，墨鱼种含有丰富的维生素以及微量元素等，同时蛋白质含量也比较高。在孕期，如果孕妇能适量的进食，对与孕妇自身以及胎儿都是很有好处的。在此提醒注意，不要一次性吃得太多，以免引起消化不良的情况。在此提醒孕妇注意，在孕期一定要多加注意补充营养，补充维生素，多休息。
怀孕能吃墨鱼吗，有没有什么好处？
医生您好，我很喜欢你吃墨鱼，现在怀孕了，有点担心是不是不能吃了？吃墨鱼有没有什么好处呢？
朱程渝回复：根据您的描述，孕妇是可以吃墨鱼的，墨鱼有着较高的营养价值，含有丰富的维生素，微量元素等，蛋白质含量也高，孕妇适量食用，对身体健康是有益的。墨鱼含有丰富的铁质、钙质等元素，吃墨鱼可以养气补血，还能安胎利产，所以孕妇可以放心食用。但是要注意的是，即使再爱吃，孕期也要适量食用，以免吃得太多引发消化不良，便秘等症状。
怀孕能吃枇杷吗？怀孕能不能吃枇杷？
孕妇可以吃枇杷吗？枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。
另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。
枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗？在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
孕妇吃枇杷注意事项
1 虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。
2 枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
3 脾虚泄泻者忌食。
4 多吃枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多，每次1-2个。
5 需注意枇杷仁有毒，不可食用。
小知识：孕妇吃枇杷方法推荐
第一步：洗净，皮上脏就不说了，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。
第二步：去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
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