如何确认自己患有仰抑郁症?

怎么确认自己患仰郁症有以下几点:1、心情低落,严重者还会出现度日如年、生不如死的感觉。2、思维迟缓,常表现为反应迟钝、思路闭塞等。3、意志减退,如行为缓慢、生活被动等。4、缺乏自信,整天陷入内疚和自责中。5、睡眠障碍,常表现为早醒,醒后不能再入睡。

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