我现在正在月经期，请问能用罗汉果泡水喝吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：在月经期也是可以用罗汉果泡水喝的，一般情况下这样并不会影响到女性的月经周期，不会给女性造成不适的感觉。因此，在月经期间可以适当的用罗汉果泡水喝的。在此提醒女性注意，在孕期需要多加注意自己的身体健康，做好护理措施，在饮食上尤其要注重，不要吃生冷、刺激、油腻的食物。另外在平时女性还要适当的做一些柔和的运动，增强抵抗力。
来月经可以喝菊花茶吗,经期可多喝5种茶
众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，因此不少女性朋友们问来月经期可以喝菊花茶吗？适合女性经期喝的茶有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
来月经可以喝菊花茶吗？
来月经可以喝菊花茶吗？专家指出，菊花性寒，因此女性经期不宜喝菊花茶。
女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。另外，以下四种人不宜饮用菊花茶，要注意忌口。
1、脾胃虚弱者
菊花茶性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道的症状。
2、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
3、过敏体质者
有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。
4、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用，从而使得患者复原的时间减慢，也会降低复原的质量。
适合女性经期喝的5种茶
1、红茶
红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
2、熏衣草花茶
熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停为止。
3、玫瑰花茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
4、月季花茶
月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。具体做法为先把月季花（5朵）用文火煮沸，然后去掉渣，加入适量的冰糖，在同黄酒（10豪升）在小煮一会儿，然后趁热饮用就可以了。
5、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子（可以泡的更出味），放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热饮用。
月经来了，量不多，可以吃西瓜吗，月经期间可以吃什么水果
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宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：处于月经期间，饮食应该多注意，不建议在月经来时吃一些凉的食物，比如西瓜等，可能会对身体产生不好的影响。吃水果的话，可以吃一些温性和热性的水果，比如苹果、榴莲等。月经期间是女人的特殊时期，所以一定要注意护理，避免出现月经不调。西瓜性凉，容易引起月经紊乱、痛经等不良症状，而且也要避免食用一些刺激性比较强的食物，比如说辛辣的食物或者是海鲜烧烤类的食物等。
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