小米粥营养价值丰富，具有刺激肠胃蠕动、润肠通便、改善食欲不振的作用，因此小米粥具有养胃的功效。特别是胃肠功能弱的患者，经常喝米粥有保护胃粘膜、健脾和中法人的效果，对脾胃虚寒的人来说是滋养脾胃的食物材料。
一、米粥能养胃吗
米味甘平，有健脾胃的效果，经常喝米粥对胃有益。但是，长时间以米粥为主食的话，不仅不利于养胃，还会伤害胃。另外，米粥不适合胃寒的人们服用，以免损害机体。
二、如何治疗胃炎
1、良好的饮食习惯:胃炎最基本的原因是日常生活中饮食不规则，养成良好的饮食习惯是预防和治疗胃炎的关键。
2、药物治疗:胃炎有急性胃炎和慢性胃炎，建议立即到医院检查，配合医生开的药物进行日常治疗，不要随意使用药物，以免病情恶化。
3、适当锻炼：在日常饮食中要注意细嚼慢咽，不暴饮暴食，应适当锻炼，放松心情，减轻压力。
日常生活中经常吃米粥养胃，不仅促进健康，还有助于吸收营养物质。此外，煮粥时搭配枸杞和枣也是个好选择。
小米粥养胃吗？,帮你介绍4款养胃粥
胃不好？多喝点粥。一说到养胃，很多人都会想到小米粥，小米粥真的能养胃吗？多喝粥既能养胃又能养身，那么有哪些粥能养胃呢？
另外，由于粥类食品易吸收，导致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥时需要慎重一些。
介绍4款养胃粥
1、花生粥
在一些地方，胃不好的人，往往都会通过经常嚼食一些生花生来养胃，说明花生的确有着很好的养胃功效。中医传统将花生归入脾、肺经，具有醒脾和胃的功效。因此，食用花生粥，对胃很有好处，能够增进人的食欲，并更好吸收米以及花生中的营养，改善体弱、营养不良的身体状况。
2、红枣粥
红枣性温，营养价值高，含有蛋白质、维生素、铁、钙、磷等矿物质元素以及多宗人体所需的氨基酸，满足人的营养需求，对人体保健非常有益处。此外，还能够补气养血，补益脾胃，脾胃虚弱的人常食用红枣粥，可增加食欲，治疗饮食不慎所引起胃胀等胃炎症状。将红枣与小米一起熬粥，由于小米同样具有养胃的功效，因此其滋补养胃的效果更佳。由于红枣所含糖类物质非常高，所以糖尿病患者需要忌食红枣。
3、鸡蛋粥
鸡蛋被誉为“最营养的早餐”，能够给人补充丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质元素等营养物质。不但如此，用鸡蛋熬的粥，还是一道非常营养养胃的早餐粥。传统中医理论将鸡蛋归入脾、胃经。因此，常吃鸡蛋能够补肺养血、滋阴润燥，防治阴血不足引起的肺胃损伤，补脾和胃，治疗营养不良。
4、燕麦粥
燕麦在中医中被归入肝、脾、胃经，因此，食用燕麦粥具有益肝和胃的功效，进而能够治疗因肝胃不和引起的饮食减少、大便不通畅等问题，也是非常适合补充营养的养胃粥。但是，值得注意的是，燕麦虽有养胃功效，但也不可多食。食用过多将会引起胃痉挛或腹胀等不适，而且胃炎患者不宜食用，否则会加重病情。
吃东西难以消化，吃小米玉米粥可以吗？小米玉米粥的功效有哪些？
吃东西难以消化，吃小米玉米粥可以吗？小米玉米粥的功效有哪些？ 有什么注意事项
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：针对吃东西难以消化的状况，建议在平时多吃小米玉米粥，它可以补充身体所需的维生素，矿物质，小米和玉米都是一种粗粮，小米含有丰富的蛋白质，是可以提高身体的抵抗力，而玉米含有的膳食纤维是维持人体健康的重要元素，玉米具有调中开胃，帮助消化，补益气等作用 在吃这种粥的时候，建议不要在粥里面放碱，对健康并不好。胃方面的问题，还是建议你不要在小米粥里面放碱了。因为小米粥里面放碱的话，多少会破坏一些小米粥的营养，另外对身体还有腐蚀作用。
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