一、控制总能量，维持适宜体重；
二、保持三大营养素的合理比例，避免精制糖的摄入；
三、保证蛋白质摄入充足，适量增加膳食纤维及丰富的维生素和矿物质的摄入；
四、规律进餐，定时定量，合理安排餐次，每天至少三餐；
五、饮食搭配均衡，食物多样，做到粗细、荤素搭配，少量多餐，避免产生低血糖；
六、烹调多采用蒸、煮、拌等少油的烹调方法，同时要限制或者不饮酒，不喝含糖饮料；
七、每天的摄入食盐量不可超过6克。
糖尿病的饮食治疗原则
概述
我奶奶最近胃口很差，每餐都吃的不多，人也越来越消瘦，老说没啥力气，后来我带她去医院看了看，医生测了血糖说偏高，有糖尿病的可能，立马先给我奶奶打了胰岛素，说先降下来起。我奶奶平时身体也没其他毛病。请问为什么人会得糖尿病？那得了糖尿病都有什么症状啊，我们在饮食方面应该注意到什么呢，希望能够得到大家的帮助，因为我跟奶奶的关系真的很好，不希望他有事。
糖尿病的饮食治疗原则
糖尿病患者可以多吃一些含糖比较少的蔬菜，用水煮后加一些麻汁拌着吃。由于蔬菜所含的水分比较多，但是热量又比较低、同时可以让肚子觉得饱饱的，是糖尿病患者可以尝试的一类食物！
糖尿病患者在饮食上应该格外注意，应该注意多吃几顿，每顿都要少吃，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，尽量做到不吃。
当一个人什么都没有做的时候，体重突然减轻，因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期症状时，血液内的葡萄糖不能被充分利用，这时候糖尿病初期患者的体重突然减轻。需要加小心
注意事项
对于糖尿病患者来说含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的比较多的食物尽量不吃，但是可以吃一些蛋白质比较高的食物，比如说大虾就可以多吃一些！
中药如何治疗糖尿病？糖尿病饮食疗法
糖尿病的饮食疗法有哪些？糖尿病是一类世界性的常见疾病，治疗糖尿病方法也是不少人关注的健康问题，中医告诉你中药治疗糖尿病的饮食疗法。
中医指出，采用的是控制饮食、调摄情志、适当运动、药物调理等综合治疗方法。但由于人们对中医治疗糖尿病的状况不太解，或许由于某些不实广告的误导，使部分患者对中医治疗糖尿病的期望值太高，以致放弃正规治疗，去寻求仙方神药，影响了病情的控制，甚至危及生命。
中药治疗糖尿病方法
中医学认为，肝主疏泄，关系人体气机的升降与调畅，肝气郁滞则气机升降输布紊乱，肝失疏泄则血糖等精微物质不能随清阳之气输布于周身而郁滞于血中，出现高血糖或精微物质的输布紊乱，反见血糖升高，进一步导致血脂、蛋白等其它精微物质紊乱，引起其它合并症。治疗以疏肝调气为主，顺肝条达之性以恢复其生理功能，肝气条达，气机调畅，精微得以输布，糖被利用而血糖自然下降。
单味中药具有生津止渴，恢复患者的胰岛功能及受体的亲和力，使血糖被充分吸收利用的作用。
仙鹤草：性味苦、涩、微温。效用：收敛、止血、降血糖、止咳等。取仙鹤草50克，沸水冲于杯中，加盖半小时，趁热服用，此方对糖尿病合并腹泻效果较好。
地骨皮：性味甘、淡、寒。效用：清热、凉血、泻肝火。取地骨皮10克，开水置于杯中，稍候服用。此方对于糖尿病人的多汗效果较好。
枸杞子：性味甘、平。效用：滋补肝肾。取枸杞子15克，开水冲于杯中，稍候服用。此方对于糖尿病病人的四肢无力、阳痿效用较好。
因此，治疗糖尿病疾病，不妨试试糖尿病饮食疗法，中药治疗糖尿病最佳方法效果良好。
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