一般肾阳虚也会产生虚寒的情况，可能是先天造成的，也可能是过用一些寒凉的药物，或者平时生活起居不注意，感受着过多的寒凉，损伤了阳气。
还有一种情况是久病，阴损比较严重，阴损及阳损这种情况都有，患者出现了阴阳两虚，所以患者又有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的症状存在。
肾阴虚是什么原因导致的？
最近总是腰酸背痛，还伴有精神不振，总是想要睡觉，请问是患有什么疾病，怎么调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你的这种情况是因为劳累过度导致的，还伴有熬夜，手淫频繁等情况，需要及时的调理，不然是会导致久病损阴，到医院的中医科检查治疗，注意休息，不要过度的劳累，适当的锻炼。需要的药物治疗常见的是中药有当归，人参，鹿茸，肉苁蓉等，平时注意补充富含锌硒的食物，多吃一些肉类，动物肝、谷物、奶制品、水果蔬菜等，少抽烟喝酒，避免久坐。
肾虚是什么原因导致的？怎么调节？
前天去看中医，医生说我有肾虚的毛病，那么肾虚是什么原因引起的？怎么进行调节呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：肾虚要看是肾阳虚还是肾阴虚，阳虚典型的症状 就是怕冷、四肢畏寒，阴虚会出现怕热、腰酸、盗汗等症状，也有的是阴阳两虚，可以去看看中医，之后再进行对症地调理，主要是食补，可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等，必要时吃药。男性如果平时有手淫的情况，一定要加以戒除，多休息，调整自己的作息，养成好的生活习惯，注意锻炼身体，这样才能更好地改善自己的不良体质。
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