导读： 1、个人情绪 2、消化道出现为题 3、饮食不节制导致脾虚
1、个人情绪
如果一个人情绪经常很激动或者经常优思过度，那么就会对脾脏造成损伤，脾脏损伤会导致免疫力下降，从而出现身体虚弱消化功能下降。身体消化功能下降就无法燃烧体内多余的脂肪，最终导致肥胖。
2、消化道出现为题
如果消化道出现疾病，那么食物在胃肠道的时间就会变长，肠胃的消化速度就会减慢，从而导致食物滞留，而一旦消化功能下降，就容易造成脾虚。
3、饮食不节制导致脾虚
脾虚跟饮食习惯有很大的关系，如果一个人长期暴饮暴食或者经常喝酒的话，那么就很容易损伤脾阳，从而导致脾脏功能减弱而影响消化道运化功能，最终导致肥胖。
什么原因导致的脾虚呢？
什么原因导致的脾虚呢？
1、个人情绪
如果一个人情绪经常很激动或者经常优思过度，那么就会对脾脏造成损伤，脾脏损伤会导致免疫力下降，从而出现身体虚弱消化功能下降。身体消化功能下降就无法燃烧体内多余的脂肪，最终导致肥胖。
2、消化道出现为题
如果消化道出现疾病，那么食物在胃肠道的时间就会变长，肠胃的消化速度就会减慢，从而导致食物滞留，而一旦消化功能下降，就容易造成脾虚。
3、饮食不节制导致脾虚
脾虚跟饮食习惯有很大的关系，如果一个人长期暴饮暴食或者经常喝酒的话，那么就很容易损伤脾阳，从而导致脾脏功能减弱而影响消化道运化功能，最终导致肥胖。
脾气虚是什么原因导致的
第一是饮食不洁，像饥饱失常、暴饮暴食或者是过度节食或吃不干净的食品或过食冰镇冷食或者是挑食、偏食，这不吃那不吃都会损伤脾胃，导致脾气虚。
第二个是先天禀赋不足，父母的体质差或者是父母有慢性疾病或者是母亲孕期营养不良、早产、喂养不当，都可以导致先天不足。后天失养，从而引起脾气虚。
第三是劳役损伤，劳力过度则伤气，天长日久就会消耗正气，损伤脾气出现神疲乏力，食欲不振等症状，过分安逸也会使人体气血流通不畅，脾胃功能下降，食欲减退、消化不良、大便秘结。
第四个是久病耗伤，慢性消耗性疾病久治不愈，也会伤及正气，损伤脾气。
第五个是他脏腑波及，中医认为五脏相关，其脏腑的病变也会波及脾脏，使脾气受损，比如情志不遂、肝气郁结，会导致肝失疏泄，会影响脾的运化功能，出现肝脾不和的表现，像精神抑郁、胸胁胀满、腹胀腹痛、泄泻便溏等，心脏病变日久也会出现母病及子，影响脾的运化功能，出现心脾两虚症状。
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