如何治疗胀气


胀气是消化内科,胃、十二指肠有炎症、反流、肿瘤时,延缓胃排放,食物不断对胃壁施加压力,胃内过度发酵后产生大量气体,进一步提高胃内压力,产生上腹部膨胀、压迫感,膨胀。膨胀的常见发病部位在胃,主要原因包括消化不良、慢性胃炎、胃肠功能障碍、胃肠肿瘤等,主要症状包括打嗝、纳差、身体瘦弱、精神抑郁等。且对于宝宝而言,胀气大多是可自愈的,一般三天左右即可好转。

胀气的治疗方法

1、调整饮食结构,不要吃豆类、洋葱、萝卜、白菜、香蕉、全麦面粉等容易膨胀的食物,而且吃的时候要慢慢咀嚼,不要一次吃太多,建议不要吃太多

2、药物治疗,必要时可在医生指导下增加消化道动力药物,增加复方消化酶,增加胃消化片和胃消化口服液等。

3、适当的运动,餐后散步可适当增加胃肠运动,并在一定程度上缓解胀气。

膨胀的注意事项

1、饮食时慢慢咀嚼,不张开嘴咀嚼,边吃边说话,边吃边喝汤等,容易膨胀。

2、避免生活不规则和过度劳累,应注意适当的休息、锻炼,运动促进胃肠蠕动和排气,增强胃肠分泌功能,提高消化力,有助于膨胀气体的好转。

胃胀气怎么办?,如何有效治疗胃胀气,?


胃膨胀怎么办?特别是在一些公共场合总是打嗝放屁不雅,该怎么办呢?今天介绍胃膨胀的治疗方法,一起来看看吧。

分散注意力

打嗝时更需要分散注意力,消除紧张感情引起的不良刺激。或者先深呼吸,然后屏住气体。尽可能长的时间,然后继续呼出。意外的惊喜也可以打嗝。打嗝不严重,打嗝不连续,张开嘴,用鼻子吸气。含一口水,含到10~20秒之后,咽下去;也能快速的止住打嗝。还有民间经常使用的另外一个方法就是嘴巴里积累一些唾沫,然后用力地咽下去,在这个时间段里,打嗝的气体就会被你压下去了。

饮食疗法

饮食醋、吃山楂、咀嚼生姜片可以停止打嗝。一口气喝七口水就会好起来。另一种有效的停止打嗝的方法是喝一勺醋,立即停止打嗝,需要食量的醋,主要原因是打嗝是胃膨胀。同时也可以洗净双手后使用食指、中指并拢伸进嘴巴里,把舌头压住,压上数分钟后之后,打嗝就会立马止住。

饮食烹饪

饮食烹饪是维持脾胃的关键。因此,饮食要有规律,三餐要定时、定量、不暴饮暴食。素食主要是肉和蔬菜的组合。要经常吃蔬菜和水果,满足身体需求,保持大便顺畅。不要吃刺激性的食物。

必须继续参加体育活动

如散步、慢跑、太极拳、气功等。适当的运动锻炼可以增加人体的肠胃功能,增强肠胃蠕动,增加消化液分泌,促进食物的消化和营养成分的吸收,改善肠胃本身的血液循环,促进新陈代谢,延缓消化系统的老化。晚上睡觉前,躺在床上用双手按摩上下腹部,往返约40次。

药物消食

胃胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系。禁止吃辣的食物和油腻的食物,饮食和休息必须有规律。如果疾病严重,可以进行胃镜检查,保持精神上的明亮。睡眠的睡眠可以促进胃的混乱。在饮食方面一日三餐要合理分配,同时多喝开水也可进行积极的治愈。

注意冷暖

俗话说“十个胃病九个寒”。这确实是经验之谈。因此,注意冷温-分布很重要。春秋气候变化无常时,虚寒胃痛患者应注意保温,避免寒冷,胃部不适,可及时饮用石潭秋//胃*松*茶,有助于健脾胃!

肚子胀气如何治疗?

这几天的肚子一直都是在胀气的状态,请问,肚子胀气如何治疗?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:肚子出现胀气的原因可能是因为消化的问题,也可能是其他的因素导致的,总之出现的原因是很多的。所以在饮食上哟啊注意多喝水,多吃好消化的食物。可以通过一些手法来帮助缓解,比如按摩就是很不错的方法。也可以尝试喝一些醋水,也就是把适量的食醋加入到温水中,喝下去可以迅速缓解胀气。

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