另外日常也要控制饮食,加强运动,针灸与自身控制相结合效果更好。
针灸减肥有副作用吗?针灸减肥需知的4件事
中医减肥是一种很好的减肥方法,针灸减肥非常的受欢迎,很多的朋友经过针灸减肥已经成功瘦身了。有些朋友不禁会问,针灸减肥有没有副作用呢?这是大家都非常关心的一个问题,专家介绍,针灸减肥的副作用是非常小的。
中医减肥的主要手段就是针灸减肥
其需要针刺的主要穴位有中脘、天枢、大横、曲池、支沟、内庭、丰隆、上巨虚和阴陵泉。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。人类分为九大体质(至于哪九大,有兴趣的朋友可以百度下),所以说,不同的体质对于针灸减肥所起到的反映程度也是不同的。
再者,单纯依靠针灸减肥是不行的,要想较好的达到减肥的效果,还是要控制饮食,加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位,增加体内循环,排出体内脂肪,所以,针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。
但是,没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”,而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同,所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且,有些人通过针灸减肥瘦下去之后,就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。
针灸减肥你需要知道的4件事
1、针灸减肥平台较长
针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。
2、针不是扎得越多越好
针灸治疗肥胖时,它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位,并非哪里都可以扎,如果选不好扎针点,减肥效果将会受到很大影响。
3、针灸减肥扎针口不会感染
正规医院用的针灸针都是一次性的,扎针减肥不会引起细菌感染,即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动,都不会有问题,因为针孔本身很小,而人体的皮肤会自然收缩,扎针以后会很快复原。
4、针灸减肥不算贵
针灸减肥费用不太贵,每次约40-50元,如果是一个星期治疗3次,一个月12次,每月费用约480元左右。此外,若是穴位埋线减肥,则15元/穴位,一般每次埋6个穴位左右,一个月埋两次,花费约为180元左右。
针灸减肥有副作用吗?
我身体不是很好,今年38岁,最近一年腰腹部不断发胖,想做针灸减肥,不知道针灸减肥对身体有没有坏处/?有那些好处?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:针灸是可以对一部分人起到减肥作用的,但是有的人有就算是针灸也不会减肥的,更别提有反弹了。 最健康最绿色最有效的减肥方法就是少吃多运动,可以晚饭少吃点儿,吃完饭以后运动一会儿再睡觉,只要坚持下去就一定会减肥的
本文Hash:26899dda74e3c2481dcb8053f0c9fd391b1e30da
声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
针灸减肥法有哪些副作用呢?
针灸减肥法有哪些副作用呢?会伤害自己的身体吗?杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:针灸减肥要注意疗程,一般情况下,通过针灸减肥对身体并没有坏处。但是也难免会有一些影响,这需要结合每个人的体质看。如果没有掌握正确的针灸手法,可能会导致月经增加。在一些不合格的针灸场所,还可能会出现一些感染病。如果扎针没注意,会损害内脏健康。
-
针灸减肥有用吗?针灸减肥坚持才有疗效
针灸减肥有用吗?针灸减肥,针灸减肥有效吗?针灸减肥要注意哪些呢?下面就来了解一下针灸减肥的注意。针刺是针灸治疗的主要手段过程描述:据介绍,针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。“针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位,有近二十个左右。穴位埋线是将羊肠线埋入穴位内,随着羊肠线慢慢被人体吸收,对穴位产生的刺激可长达15天或更长,从而
-
减肥瘦身产品能不能吃?有没有副作用?酵素减肥有副作用吗?
减肥是当代社会很多人的目标,因此伴随着这类人群的需求,出现了各种各样的减肥瘦身产品,其中酵素就是炒的比较火的一个减肥食品。还有的人主张通过节食来达到减重的效果。关于减肥过程中的一些产品与节食减肥是否有效的问题,让我们请出暨南大学附属第一医院副主任医师董志勇来为我们进行科普。减肥瘦身产品能不能吃?有没有副作用?瘦身产品可以偶尔吃一点,但不能长期食用。瘦身产品中含有泻药成分,可以使人体排出大量水分,从
-
针灸减肥有用吗?常用的针灸减肥方法是什么?
最近几年流行起了针灸减肥,但是针灸减肥有用吗?如果你想用针灸减肥了,那么就随小编一起来了解一下吧!针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥的目的。针灸减肥被认为是利用传统的中医针灸方法进行减肥,对比其他的减肥方式优势是无痛,没有副作用,治疗方式简单等
-
针灸有副作用吗?自己可以针灸吗?
针灸是针法和灸法的统称,针法是在中医理论的指导下,把针具按照一定的角度刺入患者的体内,运用针刺手法,对人体特定部位进行刺激,而达到治疗疾病的目的。而灸法主要是以艾柱或艾草在体表一定部位进行熏灼,利用热的刺激来预防和治疗疾病。针灸作为一种外治方法,如果治疗不当,则会出现一定的副作用。如果是自己针灸的话,则尽量选起手足部位让相对安全的穴位。关于针灸的更多问题,不妨随广州医科大学附属中医院副主任医师曹湘
-
都说减肥药减肥副作用大,用艾灸能减肥吗?
都说减肥药减肥副作用大,用艾灸能减肥吗?艾灸减肥常用的穴位有哪些? 减肥还要注意什么 许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复:艾灸减肥也是一种比较常见的方法,但是要去正规中医院的科室。艾灸减肥是借助艾绒燃烧的热力给人体穴位以温热的刺激,发挥温通经络、调节脏腑、扶正祛邪等作用,从而达到减肥的目的。艾灸减肥常用灸穴有关元、归来、足三里、
-
针灸有副作用吗?日常在家可以针灸吗?
针灸是中医特有的一种治疗疾病的手段,分为针法和灸法。针法是指医师在中医理论的指导下,把针具按照一定的角度刺入患者体内,运用捻转提插等针刺手法,对人体特定部位进行刺激,从而达到治疗疾病目的的一种治疗手法。随着国家对中医的大力支持,针灸治疗也走进了千家万户,被越来越多的人所熟知。但是对于针灸大家的了解还浮于比较表面的程度,有很多的问题都不知道,比如针灸有副作用吗?日常在家可以做针灸吗?接下来就有请云浮
-
减肥果冻真的有用吗?有没有副作用
减肥果冻的减肥效果大多数情况下没有用,如果经常性的食用,对身体有可能会造成副作用。减肥果冻其实就是酵素酶,酶就是蛋白质,蛋白质是无法起到减肥瘦身功效的。果冻属于低热量、低脂肪、低蛋白质食物,通过食用减肥果冻,可以使身体不会再发胖,但是如果想达到燃脂瘦身,则会比较困难,一般没有多大的明显效果。减肥果冻中含有大量的色素和香精等添加剂,食用过量会对胃和肝部造成损伤,引起恶心、呕吐、心率加快等现象,一旦停
-
电子艾灸有效果吗,中医针灸电疗有副作用吗?
女性针灸电疗瘫痪,针灸有副作用吗?女性针灸电疗后瘫痪住在ICU病房,成为神志清醒的植物人。女性针灸电疗瘫痪,针灸有副作用吗?让我们看看。女性针灸电疗后瘫痪住院49岁的高英,一次针灸电疗,没想到会把她带到危险的地方。半年前,高英在医院做完脊椎手术,为了保健治疗,她听从亲戚的推荐,到某诊所进行针灸电疗。针灸电疗后,她经常感到脖子疼痛,4月24日,高英去医院检查,照片结果显示颈部有异物,从影像结果来
-
喝减肥茶有副作用吗,喝减肥茶的禁忌
不少想要减肥的女性朋友们,喜欢通过喝减肥茶来达到减肥的目的。不过长期喝减肥茶对身体健康不利,以下为大家介绍了长期喝减肥茶的副作用以及喝减肥茶的禁忌,供大家参考。喝减肥茶是一种很广泛的瘦身办法,很多女性每天坚持喝一杯减肥茶为的就是控制脂肪生长。但是喝减肥茶也要按照正确的喝法,因为错误的方法不仅不能达到减肥的效果,反而还会给身体健康带来不利的影响。特别是不少女性担心长期喝减肥茶是否会有副作用,因此有人
-
减肥喝冬瓜荷叶茶有用吗,有啥副作用
减肥喝冬瓜荷叶茶有用吗,会有啥副作用不,一般一天喝几次效果最好,便秘者可以喝吗? 王骞回复:肥胖都是可能会体质性因素的,要注意休息的, 你继续看医生指导,一般早晚可以,坚持锻炼,便秘可以使用的。
-
绿瘦减肥胶囊真的有效吗?有副作用吗?
绿瘦减肥胶囊会起到一定的效果的,但是不是每一个人都会起到明显的效果,每一个人对于药物的反应都是存在一定的差异的选择,虽是自己的就可以,也要注意,不能长时间的依赖,以免对身体造成负担