针灸减肥法有哪些副作用呢？会伤害自己的身体吗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：针灸减肥要注意疗程，一般情况下，通过针灸减肥对身体并没有坏处。但是也难免会有一些影响，这需要结合每个人的体质看。如果没有掌握正确的针灸手法，可能会导致月经增加。在一些不合格的针灸场所，还可能会出现一些感染病。如果扎针没注意，会损害内脏健康。
哪些中药减肥方没有副作用？这些中药减肥方法效果超好
肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)50克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。
哪些减肥方法安全没有副作用?中药减肥茶饮简单又有效
目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，小编为网友推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。
1.茵陈减肥茶减肥
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
用法:将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效:疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
2.健身降脂茶减肥
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。
用法:将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。
功效:活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
3.山楂菊花茶减肥轻身
原料:山楂片，决明子(捣碎)各15克。菊花6克。
用法:将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。
功效:平肝清热，消积化淤。
4.车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料:荷叶、车前草各等份。
用法:以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。
功效:消炎利水，降脂减肥。
5.枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克。
用法:开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。
功效:滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。
6.山药决明散治高脂肥胖症
原料:山药30克，决明子30克。
用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。
功效:补气健脾，利水消脂。
7.决明海带汤祛脂减肥。
原料:海带10克，草决明15克。
用法:水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效:祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
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