针灸减肥效果较好，而且也没有副作用，已经成为越来越多减肥者的选择，适合针灸减肥的人群，实际上在《黄帝内经》中就制定了减肥的一个基本原则。
肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，就是身上圆滚滚的这一类人。这类人是针灸减肥的主要对象。这类型人，一般属于单纯性肥胖的病人，内在脏腑没有多大的问题，没有并发症。
另一类是“膏人”，这种不太适合针灸减肥。“膏人”皮肤松弛，睡觉时，皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，这类人主要是气虚，针灸减肥起不了多大作用。
还有一类是“肉人”。“肉人”就相当于运动员，那类体质的人不适合用针刺减肥，这种主要是减少运动就行。
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