为什么开合跳后右脚内侧肿胀？
在做开合跳运动的时候，右脚里面发生了肿胀，有可能是在做运动的时候，运动姿势不正确，或者运动量比较大，造成的踝关节扭伤。大多数是因为髋关节突然受到了过度的内翻暴力造成的。
开合跳大腿内外侧痛了怎么办
开合跳大腿疼痛首先要注意休息,如果出现疼痛的话,一定要停止运动,有可能是运动姿势不正确,运动幅度太大造成的肌肉拉伤,肌肉拉伤就会导致局部肿胀疼痛,可以在医生的指导下使用云南白药喷雾缓解疼痛的症状。
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