昨天晚上在小区广场跳广场舞，回来后双腿酸痛，站不起来，坐了一会儿就好了，问题大吗？ 怎么处理？
杜青回复：
早上起来腰酸疼，起床后活动活动就好了，上班坐着坐着就又酸痛了，怎
平时上班都是坐着，下班也是坐着开车，早上起床时经常感觉腰疼，怎么回事？
长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：根据您的描述，可能是患有慢性腰肌劳损，或者是腰间盘突出造成的，患者可以通过拍片检查以确诊。慢性腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一，常与职业和工作环境有一定关系。 腰疼的患者在平时要避免长期保持一个姿势，比如久坐或久站等都是不适合的，而且睡觉起来腰疼，要注意自己的床是否是硬板床，腰疼的人必须睡硬板床。患者还应加强腰肌锻炼，以增强腰肌力量，减少腰肌损伤。常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹、俯卧鱼跃等，可早晚各做5－10次。注意局部保暖，节制房事。 同时可采用牵引及其它治疗，如湿热敷、熏洗等。
吃过饭后胃痛，过了一会儿就会缓解，是胃酸过多引起的吗，怎么治疗
我经常吃过饭后胃痛，过了一会儿就会缓解，医生说是胃酸过多引起的，治胃酸的方法有哪些？ 如何治疗？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：胃痛可能是胃酸过多引起的，需要稀释胃酸。胃酸一般有两方面原因，一是缺水，二是受凉。胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉，可能存在胃炎、消化性溃疡等原因。 对于胃酸过多患者，可以通过药物和日常饮食来缓解不适。注意不吃甜食，不吃生冷，不吃淀粉类食物也是关键。平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，再有胃酸时吃几粒生花生米也很有效的。
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