开合跳多了膝盖疼能恢复吗 谢绝崇拜 • 2022-08-19 • 资讯 • 阅读 1927 开合跳引起的膝盖疼痛，大多数情况下是可以自愈的。如果再做开合，跳运动引起的膝关节疼痛，尽量要停止运动卧床休息减轻膝关节的负担，帮助软骨恢复。可以选择按摩的方法改善疼痛的现象。 本文Hash：0b44d22a1efa15ce896065040cbdbc97d1d9e085 声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
