阴虚主要是肝肾阴虚的症状。肝肾阴虚是肝阴血的不足时出现月经量少或经期不准,出现眼睛干涩、视力下降,头发早白或头发易脱落,出现皮肤干燥,脸上容易长斑等。另外容易出现肾阴虚,主要表现是头疼、头晕、腰疼、腰酸,比较严重时会出现骨质疏松。
另外会出现下午身体发热,夜间睡眠的时候出汗比较多,醒了以后出汗就停止,出汗主要集中在上半身。出现这种情况,尽量避免吃辛温燥热的食品,如辣子、辣椒、胡椒、香菜等,具有发热的肉类食品,比如羊肉、鸡肉也要少吃,可以吃养阴清热的药物,如知柏地黄丸等。
另外会出现下午身体发热,夜间睡眠的时候出汗比较多,醒了以后出汗就停止,出汗主要集中在上半身。出现这种情况,尽量避免吃辛温燥热的食品,如辣子、辣椒、胡椒、香菜等,具有发热的肉类食品,比如羊肉、鸡肉也要少吃,可以吃养阴清热的药物,如知柏地黄丸等。
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