刷牙干呕该怎么回事？
第一，如果在刷牙干呕的基础上，还伴有咽喉红肿、泛酸、嗳气或胸骨后烧灼感等，可能是胃液反流刺激咽部和食道而诱发症状。需要尽早到消化内科就诊。
第二，要去医院的耳鼻喉科，排除是否为慢性咽炎。抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等，都可能诱发咽炎。若久治不愈，就可能转为慢性咽炎，其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。
第三，如果排除了上述两种疾病，就要考虑自己的刷牙方法、工具是否有问题了。正确的刷牙方法应该是上下刷，动作要轻，时间要长，每个牙面都要刷干净。牙刷的头越小越好，刷毛越细软越好。这样能降低刺激，减少不良反应，提高刷牙的效果。
刷牙干呕该怎么办
干呕简单来说想有呕吐的动作，却呕吐不出来胃里的食物。造成干呕的主要原因是因为胃热，外邪入侵体内导致胃部不适，逆而上冲所致。除此之外，慢性咽炎和肝功能衰竭也是造成干呕的原因。患者需要及时去医院检查，然后对症下药，做到早发现早治疗，平时要多爱护自己的身体，合理的搭配饮食，不要抽烟喝酒都是很好的预防干呕的方法。
刷牙注意事项
刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。但是，如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果。不适当的方法引起的软组织损伤，最常见的是牙龈组织的萎缩，引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损，并由此而引起的牙颈部敏感。
因此在刷牙的过程中应从以下三个方面加以注意：牙刷的选择：建议选用软毛牙刷；牙膏的选择：慎选摩擦剂粗糙的牙膏；刷牙方法的选择：除采取前面所述的适宜的刷牙方法以外，使用轻柔的力量刷牙也尤为重要。应知道牙齿的清洁时通过轻柔的力量进行循环往复动作来实现，通过相同动作的重复使滞留在牙齿表面大块的食物残渣由大变小，由有到无，达到清洁的目的，而不是通过蛮力来实现。
刷牙恶心干呕怎么回事
刷牙恶心干呕是有很多原因的，第一个就是可能挤得牙膏比较多，泡沫会刺激咽喉部，就会出现恶心干呕的情况。第二个是过凉的水刷牙，冷水会刺激牙龈和口腔。第三个是不小心把牙膏或刷牙水吞下去了，就会产生恶心。第四个是刷牙时拼命伸舌头导致的，也会出现恶习的症状。
对于很多人出现的刷牙恶心干呕是有一定原因的，很多人或许有过这种体验，早上起来刷牙的时候，会觉得恶心干呕，这是怎么回事呢？刷牙恶心干呕正常吗？那么就一起来了解一下吧。
1、挤的牙膏过多
刷牙时如果挤过多的牙膏，牙膏在口腔中产生非常多的泡沫，而泡沫会刺激咽喉，就可能会出现恶心干呕的现象。对普通人而言，刷牙过程中重要的是“刷”，牙膏只是起辅助作用。牙医认为，刷牙动作本身与牙膏作用的比率为9：1。刷牙时挤豌豆大小的牙膏（直径约5毫米）已经足够，挤多了是浪费，而且，过多的牙膏，可能造成过多的泡沫，让人误以为泡沫所过之处细菌无所遁形，进而偷懒不好好刷牙，反而影响刷牙效果。
2、过凉的水刷牙
刷牙最好用温水，不要用冷水刷牙，刷牙的水温在35—36摄氏度最为适宜，水温过热或过冷都会刺激牙齿和牙龈。尤其是在天冷时使用凉水刷牙，不能使牙刷变软，容易导致牙龈出血，出现恶心的现象，水与口腔的温度差，会刺激口腔神经导致恶心。另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，也容易刺激口腔神经引起恶心。
3、不小心把牙膏或刷牙水吞下去了
有些人早上刷牙时，不小心把刷牙水吞下去，或吃到牙膏了，这时人就会感觉恶心想吐。刷牙吞咽了药膏或把刷牙水吞下去，是没有什么危害的，药膏内只是有洗洁充分及部分的香精充分，不长期的吞咽应该不会有危害的。
4、刷牙时拼命刷舌头
有人喜欢刷牙时还拼命刷舌头，虽然刷舌能减少口腔异味，但刷舌头可能会让舌头味觉更敏感感受到牙膏气味的刺激，会觉得恶心干呕的。而且，经常刷对健康并没有特别的好处，如果经常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、损伤舌乳头，甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果哦。
刷牙时候老是容易干呕怎么回事？
我是刷牙时候老是感觉有干呕感觉，不舒服，请问刷牙时候老是容易干呕怎么回事？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：对你说的情况，刷牙经常干呕多数情况下是咽喉部的问题，需要检查咽喉部有无慢性咽喉炎等疾病。在患者患有慢性咽喉炎的时候，炎症往往使咽喉部的神经反射比较敏感，在刷牙时就经常会导致干呕的情况出现。如果有慢性咽喉炎，需对病因给予治疗。
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