一般把水果的含糖量分成三类,含糖量在10%以内称为低含糖量水果,含糖量在10%-20%之间的称之为中含糖量水果,含糖量超过20%以上的水果称之为高含糖量水,2型糖尿病患者血糖控制基本达标,指空腹血糖控制在6.0-7.0mmol\/L,餐后两小时血糖控制在7.5-8.5mmol\/L,这时患者是可以吃少量樱桃的,一般每次可以吃四粒左右。两餐之间食用,不要随餐就吃,以免引起血糖的波动。
糖尿病患者血糖如果控制不达标,就不建议吃樱桃,也不建议吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。
二型糖尿病吃香蕉血糖会升高吗?二型糖尿病能吃哪些食物
二型糖尿病可以吃香蕉,但前提是患者饭后血糖值在控制范围内,适当吃香蕉等含糖量高的水果,吃香蕉时,最好分开吃,吃前测试血糖值,血糖值好的话可以吃,血糖值过高的话不推荐吃。吃完水果后,可以采用运动方式,控制血糖值的上升,二型糖尿病患者平时要保持低脂肪饮食的组合,控制正餐的供给量,养成良好的饮食习惯。
二型糖尿病饮食注意事项
1、二型糖尿病首先需要严格控制饮食,建议吃升糖指数低的蔬菜,如蔬菜、西红柿、黄瓜等,水果有猕猴桃、柚子、草莓等。
2、主食摄取最好选择荞麦面、玉米面和燕麦面做的馒头等粗粮食物,二型糖尿病患者应注意定时定量和饮食,保持少量饮食原则。
3、二型糖尿病患者不能吸烟喝酒,吃辛辣刺激的食物,对于油脂类的摄取,以植物油为主,能有效地控制总胆固醇的水平。
二型糖尿病的原因
1、与年龄增长有关,与环境因素有关,长期高血压和血脂异常无法有效治疗,可能会增加患二型糖尿病的风险。
2、与不良生活方式有关,如长期运动不足,胰岛素分泌异常,引起二型糖尿病。
二型糖尿病患者吃木瓜影响血糖吗?二型糖尿病怎么吃能稳定血糖
糖尿病是发病率相对较高的慢性病,患者主要以血葡萄糖水平慢性增高为特征,通常由胰岛素分泌不足或胰岛素利用障碍引起。临床上,糖尿病患者多发生碳水化合物、脂肪、蛋白代谢紊乱,血糖值持续增加,尿中有葡萄糖、多尿、多食、体重下降等。确诊糖尿病应立即治疗,将血糖控制在理想范围内,以免引起心脑血管疾病等严重并发症。
二型糖尿病患者可以吃木瓜吗?
在临床上,糖尿病可以分为一型和二型两种。其中一型糖尿病多见于幼年和青少年群体,在临床上的发病率相对较低,可以进一步分为特发性和免疫介导性等类型。二型糖尿病约占糖尿病患者的95%以上,多见于成年人群体,长期无法控制血糖值会引起并发症,危及生命。二型糖尿病的病因较为复杂,临床上无法确诊为其他类型的糖尿病均可以暂时列为二型糖尿病。
为了将血糖控制在理想范围内,二型糖尿病患者平时需要定期监测血糖,按照医生的指示按时服药。木瓜是非常常见的热带水果,甜美可口,深受大众喜爱。木瓜含糖量比较高,一般不建议二型糖尿病患者吃,以免血糖值明显变动影响健康。
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