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孕妇的体质与普通人的体质是不一样的,因此,孕妇一定要十分注意孕期保健。孕期保健的注意事项有很多,其中,饮食保健是十分重要的一项保健工作。要知道,孕妇是不能食用某些食物,要不然,有可能会影响孕妇的身体健康。那么,孕妇能吃枇杷吗?
我们都知道,枇杷是一种具有较高营养价值的水果,人们经常适量食用,能够有益于身体健康。那么,孕妇能吃枇杷吗?
答案是肯定的,孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。
孕妇吃枇杷有什么好处?
枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑。
孕妇吃枇杷的注意事项
1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,孕妇能吃山楂吗所以孕妇最好不要一次吃太多。
2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
温馨提示:很多朋友都想了解下,孕妇能吃枇杷吗?从上文我们可以得知,孕妇是能够吃枇杷的。枇杷含有多种营养成分,能够改善恶心呕吐、抵制流感病毒等。值得注意的是,枇杷虽好,但是人们也要注意适量食用。
孕妇吃猪脑花有什么好处,要注意哪些?
自从怀孕之后身体就需要摄入大量的营养,妈妈做了猪脑花给我调理身体,请问有什么作用?要注意哪些?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:孕妇吃猪脑花能有效的补充蛋白质和铁元素,防止贫血缺钙等情况,平时生活中可以适当的服用。不能吃太多,注意饮食一定要煮熟,防止寄生虫滋生,影响孕妇身体的健康和孩子的正常发育。注意猪脑花含有胆固醇,吃多是会含有妊娠期高血压高血脂等情况,平时饮食的营养也要多补充维生素,多吃一些新鲜的水果蔬菜,还有多吃奶类蛋类等食物,保持良好的饮食习惯。
孕妇可以生吃枇杷止咳吗?需要注意什么?
今天早上起来发现嗓子发炎,而且还会伴有咳嗽有痰的情况,但是我现在是孕妇,请问生吃枇杷止咳吗?孕妇可以吃吗?请解答
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:很高兴为你解答,孕妇一定要注意自己的用药安全,还是慎重服用一些治疗疾病的药物或者是植物。一般不建议使用生的枇杷进行止咳华化痰,孕妇的用药一定要在医生的指导进行服用。生的枇杷会影响孕妇的健康,孕妇还需慎重服用。及时进行就医检查,一般治疗就是多喝水,注意保暖,必要的时候在进行药物的治疗,同时在医生指导下服用治疗,注意禁食辛辣刺激食物。
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