第一，平时注意精神不能太紧张。精神紧张、压力是银屑病的诱发因素，所以要尽可能把心情放轻松一点，情绪调节好一点，不要那么紧张，工作也要安排好。
第二，平时注意合理饮食，因为银屑病需要营养，有些人有大量的脱屑，他的皮肤屏障功能会受损，所以银屑病需要有一些综合的营养，尤其一些维生素、蔬菜、水果这些，经常吃有好处。
第三，避免一些诱发因素，在生活中银屑病会有一些诱发因素的出现，所以在生活中一定避免这些诱发因素。
第四，平时要和医生建立长期的关系，因为银屑病不是在短期内就能治好的疾病，它需要终身治疗。所以找熟悉的医生，定期检查，让医生帮助自己调整治疗的方案，这样才能把银屑病管理得更好。
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