子宫肌瘤的出现给很多女性患者带来了特别的烦恼，给患者带来的危害也很明显，而且其出现也有一定的原因，我们要重视，平时也要注意子宫的合理维护。
谁容易得子宫肌瘤
1、肥胖体质的女性:根据研究数据，肥胖的人越多，体内容易产生雌激素，每人增加10公斤左右，子宫肌瘤的发病率就会提高12%。所以体重问题与子宫的健康息息相关。
2、精神压力大的女性:中医将子宫内肿瘤的原因总结为七情内伤，血气不好，从字面上可以看出感情因素的重要性。抑郁的心情会使雌激素的分泌量增加，如果这样的心情长期得不到排解，很容易患上子宫肌瘤。
3、性需求不满足的女性:夫妻生活的兴奋感有效刺激神经系统和内分泌系统，促进体内激素的正常分泌，女性的心情也会变好。因此，长期单身和性需求不能满足的女性朋友必须经常注意子宫瘤的访问。
4、体质体质的女性:有些女性朋友平时注意各方面的维护，但由于荷尔蒙身体过多或过于敏感，患子宫肌瘤的情况很麻烦。
5、生育次数少的女性:生育次数如何计算，如何计算没有具体的定论，但子宫瘤与生产次数确实成反比。没有生过孩子的女性生病的概率最高，前辈生过好几个孩子的老太太很少得这种病。
子宫肌瘤的危害
1、不孕或流产：如果肌瘤组织出现在子宫角部，可压迫输卵管的入口，导致精子不能上行至输卵管与卵子结合，继而影响受孕；导致子宫变形，妨碍受精卵着床而阻碍受孕。受精卵着床后，大肌瘤合并妊娠时，机械性阻碍胚胎发育和宫腔感染，容易引起流产。
2、妇科炎症:子宫肌瘤引起骨盆充血和感染，其中肌瘤引起的感染多为茎扭转。感染后，少数患者肌瘤组织形成脓肿，化脓。同时，肌瘤感染后的病原菌可以侵犯其他接近器官，引起附件炎、骨盘炎等妇科疾病。
3、继发性贫血:子宫肌瘤患者月经出血过多，从长远来看，患者出现继发性贫血，全身无力，脸色苍白，慌张等症状。
4、恶性病变:少数女性可见子宫肌瘤恶性病变为肉瘤，患者阴道出血、下腹疼痛，晚期可通过血行传播、直接传播、淋巴转移到身体多个部位。
5、继发贫血：由于患者长期月经过多可致继发性贫血，甚至引起贫血性心脏病。
6、感染及化脓：子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭转所酿成的恶果，而血源性感染则极为罕见。感染之后，少数患者在肿瘤组织中形成脓肿。
子宫保养方法
1、快走30分钟，改善子宫血液循环。每天步行30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。
2、每周游泳一次，提高子宫收缩能力。新西兰体育医学专家的研究发现，每周游泳2小时，子宫收缩能力可以提高1成以上。养成游泳习惯，提高子宫收缩能力，保持子宫内温度。
3、每周做3-4次“暖宫操”。方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。然后躺在垫子上，做腹部抬起臀部的运动，臀部在空中尽量保持3~5分钟，感觉子宫和身体一起收缩。
4、科学避孕。避孕套不仅能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，使子宫青春常见。优秀的口服避孕药不仅可以避孕，还可以调节月经周期。但是，根据澳大利亚悉尼大学的健康研究，长期服用同样的长期避孕药，会对调节体温的神经中枢产生钝化反应，所以必须每年更换一种。
5、在排卵期亲热，温暖子宫一整月。性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良好的刺激作用，相当于对子宫的按摩。规律的性生活不仅能使男女双方更加亲切，还能增加子 宫的血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行美好的性生活，可以使子宫温暖一个月。
什么原因能得子宫肌瘤,哪些人容易患有子宫肌瘤
根据了解，子宫肌瘤以前是多发生在中老年女性的身上，但是，近几年来，子宫肌瘤出现年轻化的趋势。那么，你是否知道什么原因能得子宫肌瘤？哪些人容易患有子宫肌瘤？ 子宫肌瘤是目前女性作为常见的妇科肿瘤，导致子宫肌瘤的原因有：
1生育年龄延迟：很多患子宫肌瘤的女性是未育的，子宫肌瘤受到激素水平的影响，在女性延迟生育的同时，也增加的患子宫肌瘤的几率。
2环境恶化：现代社会环境恶化严重，各种致癌物质、辐射等充斥着生活的方方面面，子宫肌瘤就是瘤子，环境变化有很大关系。
3压力多大，抑郁情绪：现代社会，生活和工作压力都明显增加，女性很多面临着事业和家庭两方面的压力，如果女性长期压力过大，抑郁情绪就会常常伴随出现，心里上的这种变化也极容易引发肌瘤的发生。
因此，在日常生活中应该避免上述因素的出现。而以下人群是比较容易患有子宫肌瘤的：
1未育女性提前进入更年期 女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。
2抑郁女性多发子宫肌瘤 中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现雌激素控制期。在这个时期中女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
3性生活失调影响子宫健康 夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
子宫肌瘤是什么原因导致的？女人生气,容易得子宫肌瘤吗？
子宫肌瘤是女性的常见疾病之一，很多女性都会得子宫肌瘤，占了很大的一部分。有的人说，女人如果经常发脾气动怒，就更容易患上子宫肌瘤。那么问题来了，女人爱生气，真的会更容易得子宫肌瘤吗？下面，我们就一起来了解一下女人爱生气，究竟是不是更容易得子宫肌瘤？
女性生气容易得子宫肌瘤吗？
我们经常听到人们说，如果女人经常生气，子宫肌瘤等疾病很容易找到你。其实，女性生气和子宫肌瘤的发生没有关系，子宫肌瘤的发生主要是由女性体内的雌激素和妊娠激素的水平引起的。
如果女性经常生气发脾气，容易引起体内分泌紊乱，促进雌激素水平的提高，发展起来，过去一定会损害自己的健康。子宫肌瘤的发生主要与体内激素水平有关，生气只会对身体健康产生一定的影响，不是主要原因。
子宫肌瘤的治疗方法
子宫肌瘤可以通过服药和手术治疗，根据子宫肌瘤的大小、位置、成长程度、肌瘤的数量、患者的身体状况和年龄、是否生育等进行分析。患子宫肌瘤的患者在日常生活中应注意以下几点:
1.保持乐观积极的情绪。患者不要总是考虑自己的病情。这不利于身体的恢复，散步，可以和家人朋友聊天，保持乐观积极的感情和心情。
2、定期检查。如果你发现自己患有子宫肌瘤，你应该定期去医院检查，看看子宫肌瘤发展到什么程度，是否有所改善，并积极与医生合作治疗。
3、烹饪饮食。患有子宫肌瘤的女性应该少吃辛辣刺激的食物，多补充营养，平衡饮食。
4、内分泌紊乱的治疗。女性内分泌紊乱的话，患子宫肌瘤的概率会增加，所以女性整自己的内分泌问题。
5、不要人工流产。人工流产次数多的话，子宫肌瘤容易发生，所以在不想要孩子的情况下，女性应该保护自己，采取避孕措施。
子宫肌瘤不是小事，每个女性都应该重视。以上内容仅供参考，请协助。
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