外阴炎是常见的妇科疾病，其出现对女性的危害程度也特别严重，我们必须立即治疗，特别是在日常生活中通过合理的生活细节进行预防也很重要。
外阴炎的危害
1、影响日常生活:外阴受严重炎症的刺激，会引起尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、梅毒、滴虫、霉菌感染等疾病，严重影响患者的生活，也严重影响患者的健康。
2、影响性生活质量:急性炎症患者出现外阴瘙痒、灼热感，同时外阴部皮肤和粘膜出现一定程度的肿胀充血，严重时会出现糜烂、溃疡、湿疹等，伴有尿痛、性交痛，影响性生活质量。
3、影响生育:外阴炎患者不及时治疗，炎症扩散引起继发感染，影响阴道内环境平衡，影响精子生存率。病情严重时，患者分泌物中含有大量白细胞，可以吞噬精子，降低精子活力，缩短精子的生存时间等，对女性的生育能力产生一定的影响。
4、感染性伴侣:在外阴炎中，霉菌性外阴炎和滴虫性外阴炎具有较强的感染性，特别是经过性感染，患者不治愈就进行性生活，其性伴侣有50%的概率感染。因此，如果女性朋友患有外阴炎，一定要及时治疗，最好夫妻同时治疗，避免性交叉感染，不能完全治愈。
5、可能发生癌变:患外阴炎危害女性健康，炎症有癌变的可能性，特别是久治不愈的外阴炎，患者必须警惕外阴炎癌变的可能性。
防止外阴炎
1、不要在公共浴室洗澡:特别是喜欢游泳的女性，要注意卫生，选择环境好的地方。而且洗澡时较好淋浴，不要相互使用毛巾、盆等，以免出现交叉感染。
2、保持心情愉快：如果你已经患上阴道炎的话，不要为病情所困扰，要保持愉悦的心态，才有利于病情的康复。因此平时要多注意调整情绪，可以多听听音乐，散散步，看看书。
3、养成良好的生活习惯:每天保证充足的睡眠时间，饮食规律，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，提高自己的抵抗力，保持愉快的心情，适时缓解压力和紧张。
4、外阴清洁方法要正确：预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。
5、要注意个人卫生:保持外阴清洁、干燥，更换内衣，外阴工具专家专用，使用的内衣、毛巾、钵用热水烫洗。当然，要记得督促丈夫也要注意卫生哟。
6、不能盲目使用洗涤液和药物:用药物治疗外阴炎症，但这种患者缺乏卫生知识，认为长期药物洗外阴是保健，不再患外阴炎，长期药物刺激皮肤，外阴更不舒服。
怎么预防阴道炎？,要学会正确的外阴清洗方法
作为女人，怕怀孕，更怕妇科病缠身。毕竟怀孕也就那一阵子，妇科病却会跟你一辈子。阴道炎是极其常见的妇科炎症，如何才能有效预防呢？
阴道炎的危害
阴道炎初次发作时会使患者的生殖器部位出现疼痛和发热症状，同时还会出现红斑，除这些表象症状外患者还会出现发热、头痛以及全身肌肉的疼痛和全身关节的疼痛，这些症状经常会持续数天并且会反复发作，给患者带来严重的痛苦。
阴道炎所产生的阴道炎病毒可导致多种皮肤粘膜感染，阴道炎还可以引起播散性阴道炎、阴道炎性脑膜炎、前列腺炎、直肠炎、脊髓神经根疾病等一系列并发症。
在艾滋病流行的地区，该病还可增加艾滋病病毒感染的危险性。
阴道炎病毒与宫颈癌发生关系密切，据研究，宫颈癌患者中HSV-2的抗体阳性率明显高于正常人群。阴道炎也可能是导致人工流产后不孕症以及男性不育症的重要因素。
部分阴道炎病毒HSV1可能经周围神经沿神经轴转入三叉神经节，HSV2则转入骶神经节长期潜伏于神经细胞内。
如机体受到创伤、高热、过敏、月经等原因引起感染和复发时，会并发腰髓部神经炎、脊髓炎，出现臀部及下肢放射性疼痛、膀胱麻痹等症。
阴道炎常与其他传播疾病并存，如淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖锐湿疣、阴道念珠菌病、滴虫等混合感染故在诊治中应该加以重视。
某些严重并发症的发生也是阴道炎的危害表现。男性不育症、阴道炎性脑膜炎、脊髓神经根疾病、前列腺炎、播散性阴道炎等都是并发症的症状表现，在艾滋病流行的地区，阴道炎还会增加患者患艾滋病的可能性。
女人如何预防阴道炎
1、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。
4、穿棉质内裤
内裤的材质要选择纯棉的，有益于阴道健康，内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。
5、温水清洁阴部最好
水太热容易加剧发炎症状，最好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间，可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。
7、平时多喝些开水
可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
8、少穿紧身裤
因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。
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预防宫颈炎要保持外阴清洁,宫颈炎要从日常细节做起
宫颈通过阴道与外界相通，外界的细菌可以通过这条通道影响宫颈，引起炎症。尽管这种情况相对少见，但女性还是要注意，不洁的卫生巾、马桶、厕纸乃至未晒干的内裤等均有可能是宫颈炎的传染源。导致宫颈炎的常见因素主要有以下几种：
1、不洁性生活：已婚妇女约半数以上患宫颈炎，与性生活有一定关系。
2、机械性刺激或损伤：分娩、流产、手术等致宫颈损伤亦是宫颈炎的主要原因。
3、病原体感染：主要为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌及厌氧菌、淋病双球菌、沙眼衣原体、疱疹病毒、人乳头状瘤病毒等，还可继发于滴虫性、假丝酵母菌阴道炎。
4、化学物质刺激：如应用高浓度酸性或碱性溶液冲洗阴道，或放置腐蚀性较强的药物片栓剂，亦可造成炎症。
宫颈炎患者的日常保健
1、保证休息，宫颈炎饮食多食水果蔬菜及清淡食物。注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生注意产褥期卫生，避免感染。
2、除了对宫颈炎饮食给予注意以外，慢性宫颈炎，尤其是宫颈糜烂在治疗前应先做宫颈刮片，排除早期宫颈癌。
3、在治疗宫颈炎期间饮食应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
4、要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
五种预防宫颈炎的有效方法
（1）保持性生活清洁。结婚以后，应注意性接触感染，经期不可过性生活。患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
（2）注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。
（3）讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。
（4）注意经期卫生。在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。
（5）及时就诊。一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。
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