一般多在产后6个月左右恢复，但是慢的女性也可能在宝宝断奶后才能来月经，甚至在产后两年才会来月经，这些都是正常的现象，不用过于担心，但是不来月经并不代表卵巢功能没有恢复，通常在产后8周排卵功能即可恢复，如果没有怀孕的打算同房时一定要做好避孕措施，防止出现意外怀孕，女性在哺乳期尽量多吃新鲜的水果蔬菜以及含有高蛋白的食物，避免吃辛辣刺激生冷的食物，养护好自己的身体。
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