心脏病是一种常见的循环系统疾病,循环系统由心脏、血管和神经体液组织构成,循环系统疾病又称心血管疾病,疫情学研究表明,心血管疾病的患病率和死亡率持续上升,包括冠心病,是目前最常见的心脏病之一。
一、心脏病吃什么好
1、积极控制饮食,多吃核桃、燕麦、粗米、扁豆、洋葱、茄子和其他粗粮食。
2、尽量多吃新鲜水果,如苹果,富含纤维,可补充人体足够的纤维,减少心脏发病率。还有香蕉、樱桃、黑莓等水果,对心脏也有帮助。
3、鸭肉、鹅肉、鸡肉等肉类被认为是蛋白质的最佳来源,补充蛋白质的质量。
二、心脏病症状
常见症状包括心悸、呼吸困难、咳嗽、咯血、胸痛、胸痛、浮肿、尿少、晕厥等。
三、心脏病分类
1、按原因分类
可分为先天性、风湿性、动脉粥样硬化性、高血压贫血、毒性等多种类型。
2、按病理分类
可分为冠状病、心肌病变、心脏肿瘤和各种先天性心脏畸形等。
3、病理生理学分类
包括心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭、乳头肌功能障碍等。
心脏病人吃什么好呢
心脏病多属于慢性疾病,易随着年龄增长而发病率增加。除了定期坚持服药,还要注意合理饮食,尤其选择低脂肪、低胆固醇饮食,建议以植物油为主。
合理饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,限制食盐的摄入,保证充足的维生素、营养摄入,控制膳食总热量,避免摄入过多碳水化合物造成肥胖。低脂肪、低胆固醇饮食。少吃动物内脏,如心、肝、肾等,适当增加木耳以及鸡、鱼、瘦肉等优质蛋白。尽量以植物油为食用油,减少动物油脂的摄入。
心脏病患者吃什么好呢?
心脏病是比较常见的心血管系统疾病。心脏病常伴有心悸、呼吸困难、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、尿少等症状,心脏病可分为先天性心脏病和后天性心脏病,心脏病严重影响人的正常活动,甚至危及生命。患心脏病的患者在饮食上是很多禁忌,平时要注意饮食烹饪。
心脏病患者吃什么好
1、黑芝麻。黑芝麻含有丰富的维生素E和α~亚麻酸,可以起到降低血压的作用,对高血压患者有一定的效果。
2、海带。海带属于溶性纤维,容易被吸收利用,可以防止血栓和血液粘性增加,防止动脉硬化,起到降低血压的作用。
3、土豆。马铃薯富含钾元素,心脏病患者多伴有低钾症状,多吃马铃薯有效缓解心脏病。
4、燕麦。燕麦中含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以预防动脉硬化等病症,同时含有大量的水溶性纤维素,能降低胆固醇含量,能够起到预防高血压和心脑血管疾病的作用。
5、鱼。鱼中含有的脂肪和饱和脂肪酸都比较低,可以有效预防高血压。
6、豆腐。豆腐含有大豆蛋白,能够提供一种黄酮类物质,能够降低低密度脂蛋白水平,保护心脏的健康。
7、蒜。大蒜和豆腐一样,可以降低低密度蛋白质,防止血栓形成。
8、洋葱。洋葱可以阻止血小板凝结,加速血凝块溶解,每天适量食用洋葱可以有效预防心脏病。
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