春燥的症状有哪些？
1、干眼症、红眼病
春天是干眼症的高发季节，整天盯着电脑屏幕的人更容易被眼干、眼涩等问题困扰。春季细菌和病毒繁殖比较快，红眼病这种传染性较强的眼病，很容易通过公共场合广泛传播，眼睛干涩的人经常会用手揉眼睛，这无疑加速了疾病的传播。
2、皮肤干痒、过敏性皮炎、脱发
北方的春天风多雨少，干燥会在第一时间“进攻”皮肤。干燥的空气会带走皮肤表面的水分，削弱皮肤的屏障功能，就会导致皮肤干痒，甚至出现过敏性皮炎等皮肤病，专家指出，春天头皮干涩，毛发易干枯、折断，人在一年中尤以三四月份头发掉得最多。
3、感冒、慢性呼吸道疾病
干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因缺水而下降。不少人在春天还会出现鼻腔、咽部干燥、声音嘶哑、唾液减少等症状，如果本身就患有慢性呼吸道疾病，在干燥的环境中，痰液很难排出，而成为病毒的滋生地，从而加重病情。
4、口腔溃疡、肠胃不适、便秘
这种口腔里的小伤口，虽没有大碍，但总让人烦恼不已。在干燥的季节里，人往往更加焦虑和紧张，口味更加偏爱辛辣温热的食物，就容易引起肠胃不适和口腔溃疡。干燥季节也是便秘的高发期。
5、头晕心悸
如果你感觉头晕目眩、心悸、疲惫、体温莫名升高、脸红、肌肉痉挛，这些症状可能是在提醒你，身体因为干燥而缺水。缺水会使身体各环节运行困难，必然导致疲劳和免疫力降低。
6、干燥综合征
如果口干持续时间过久，或是程度严重到进食干性食物都需要喝水时，就要警惕是不是得了“干燥综合征”。干燥综合征是一种常见的、主要侵犯泪腺及唾液腺的全身性慢性风湿病。病因尚不明确，起病缓慢，男性或女性都可能“中招”。医生表示，一旦出现口干、腮腺肿大、眼干、关节痛、皮疹等症状，最好及时到风湿免疫科就诊。
7、睡眠质量差
不少人有过从睡梦中渴醒的经历，干燥引起的缺水，会让人感到燥热甚至无法入睡。
饮食五招防治春燥
1、水和蜂蜜化燥必备。春天，干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务。《本草纲目》上记载，蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对化解“春燥”很有好处。
2、寒性果蔬清热解毒。既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。
3、规律饮食去火润燥。春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。
4、水分够，蔬果足。春燥固然和空气干燥、湿度低有很大关系，而新鲜水果和蔬菜摄入不足，身体水分、维生素和优质脂肪储备下降，都会引起诸多春燥反应。所以，早春时特别需要补充多种维生素、矿物质和深海鱼油，这样可以避免和治疗让人烦恼的“上火长痘”，保持肌肤滋润。
5、少吃过咸过辣食物和干果。身体干燥的另一原因是吃辛辣、过咸食物太多。而炒货类食物除了干燥外，往往还含有很高的盐分。所以，尽管坚果营养价值较高，也不能无限制地吃。
春天气候干燥如何保护宝宝的肺？宝宝春天清肺润肺的方式有哪些？
在干躁的春季，家长要留意为学龄儿童清肺润肺。由于在这个时节里，孩子非常容易发生急性支气管炎、肺炎等病症。要想防止这种病症的产生就需要学好如何清肺润肺。下面，我就来为大伙儿出得招，看一下怎样为孩子护肺吧。
宝宝春天清肺润肺的方式
多饮水防肺热：许多 孩子在春季都是有咽喉干疼、反胃黄痰、鼻子堵流黄涕、口干舌燥发烫等病症，这就是普遍的“肺热”状况。中医学觉得，肺喜润而恶燥，因而，润肺最好是的一招是积极主动填补水份。医生提示，早上起床为孩子提前准备一杯水更为关键，由于历经一夜的睡眠质量，小便、肌肤挥发及口鼻吸气等，已使许多水份外流，身体早已处在少水情况，小支气管炎内的痰液已越来越粘稠不容易咳出了，早晨饮用水可减轻呼吸系统少水状况，也可合理改进肺脏干躁。
加强锻炼提高心肺功能：中医学觉得，肺有一个作用便是“肺朝百脉”，意思是全身上下的血夜都根据百脉流过于肺，历经肺的吸气，开展身体外清浊之气的互换，随后再将含有清气的血夜根据百脉输至全身上下。一天中润肺的最佳时间是早晨8点上下，春季家长可带上孩子多参与有氧运动减肥，如徒步、跑步等。此外，到户外新鲜空气处深吸气，在深吸气时慢慢伸出手臂，随后干咳，使气旋从口、鼻喷出来，咳出痰液，每做完一遍后开展多次吸呼，可维持肺脏清理。
多观查合理防肺炎：孩子刚开始干咳、流鼻水，还有点发烧，这到底是一般的发烧感冒或是肺炎呢？许多 家长都搞不清。医师强调，与一般的咳嗽有痰对比，肺炎患者的咳嗽声音更加强烈、经常，并且有痰，家长们假如发觉宝宝的喉咙里总会有呼噜呼噜的带痰声，很有可能是肺炎。此外，肺炎患者的鼻部一直煽动的，即便 退热也无精打采，并且苦恼爱生气、胃口降低，而一般发高烧的孩子烧退以后便会精神实质。医师提示，孩子发烧感冒一般3天上下会转好，假如发高烧時间不断了5-7天和，家长一定要带宝宝上医院门诊开展查验。
穿衣服应适度适当：小儿同成年人较为，其身体素质特性是："火"大。小儿在生长发育发育阶段，基础代谢极其充沛。俗话说得好"春捂秋冻"，可是家长也不必把孩子捂得太厚，一般比成年人多穿一层就可以。小儿对外部气侯适应力较弱，一般在房间内不主题活动的状况下，孩子头出汗少、手和脚手心不发热、背部摸起来温温的，这就表明衣服裤子穿得较为适合了。
不能急切断药：孩子身体素质较热，发烧感冒大多数是由于肺热所造成的，因此 给孩子治感冒最先需从去肺热下手。若不马上止咳化痰医治，产生反复咳嗽，比较严重的更会引起肺炎。在医治时可采用清热利湿祛毒，发泄肺热的药品。张仲景的《伤寒论》中，以"麻杏石甘汤"合"白虎汤"清热去火，在其中包含清肺热的乌药、熟石膏等成份，温肺止咳化痰。向日葵小儿肺热咳喘原浆、油类，以两汤方剂搭配鱼腥草根、金银花茶、黄岑，抑止肺脏细菌病毒，减少肺炎的产生。谨记不能病症稍微缓解，就觉得早已好啦，无需再再次服药。
宝宝春季护肺是一件刻不容缓的事儿。
过敏性鼻炎的症状有哪些表现？春暖花开烦人的过敏性鼻炎该如何治疗
远离过敏原:
有过敏性鼻炎的人应与过敏性物质隔绝，尽量减少室外活动，如花草、花粉、柳絮等。
室内杀虫灭害:
如果家里有过敏性鼻炎的人，平时要注意卫生，同时要把家里的蟑螂、蛾等害虫全部灭掉。
多晒被子：
被子睡久了也会产生螨虫，这是如果天气比较好的时候，要把被子拿出去晒一下太阳，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。
不养宠物:
有过敏性鼻炎或过敏性休质的人不能在室内养宠物，宠物绒毛会引起过敏性鼻炎。
饮食烹饪:
平时在家多吃热食，避免吃含凉的水果、凉菜、冷冻食品等，至少不要接触冷水引起凉爽。例如，木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物，增加体质防止过敏性鼻炎的发生。
注意保温:
春天无常，早晚温差大，这样的季节特别注意保温，注意冷却引起过敏性鼻炎，最好戴口罩隔绝外部刺激。
盐水洗鼻:
借用一定的压力(吸引、重力、机械压力)将生理盐水送入鼻孔，流入鼻前庭(露出头部的部分)、鼻窦、鼻道绕过鼻咽部或从一侧鼻孔排出或从口部排出。
中药烹饪:
平时在家可以用辛夷花、紫苏、苍耳、浸水预防过敏性鼻炎。
加强锻炼:
过敏性鼻炎的人对空气变化特别敏感，平时在家做有氧运动，注意跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧等有氧运动。
药物治疗:
严重的话，可以去医院，请医生开相关药物协助治疗。
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