在日常生活中，肺炎是老年人的常见症，老年性肺炎对机体造成的危害是巨大的，甚至危及生命，困扰着许多老年朋友，肺炎并不像有些人想象中的那么可怕，只要采取正确的措施，还是可以预防的，那么预防老人肺炎方法有哪些呢?
(1)增强体质，积极参加体育运动，增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。
老年人锻炼身体要循序渐进、持之以恒。特别是冬季，要进行耐寒锻炼。应坚持每天进行运动，增强对气候变化的适应能力。如：散步、打太极拳等。还要进行肺功能的锻炼，可在大自然中高声诗朗诵、唱歌等。
在这里需要提醒老人注意的是，外出一定要穿好鞋，系好鞋带，以防摔伤。
(2)预防上呼吸道感染。
据统计，百分之七十的肺炎病人的发病之前有上呼吸道感染史。老年人对外界气温的变化适应性较差，若患上感冒后，呼吸道防御机能受到损害，破坏了气道粘液-纤毛的运动，减损了细胞的吞噬作用，致使细菌易由上呼吸道吸入而引起感染，诱发肺炎。
因此，老年人外出时要根据天气的变化及时添减衣物，注意保暖，以防着凉。感冒流行期间，外出戴口罩是比较有效的预防措施，尽量避免去公共场所和人群密集的地方，以防交叉感染。一旦发生感冒、支气管炎，要积极进行治疗，以免继发肺炎。
(3)保持室内空气新鲜，阳光充足，温度适宜。
一般开窗通风30分钟即可。开窗通风对防止空气传播会有一定的作用，也是降低室内空气污染的有效措施。在冬季，一间房间在无风与室外温度差为20℃时，开窗通风9分钟即可置换室内空气一次。
室温一般保持在18-20℃，老年人应在22-24℃为佳。湿度在百分之五十到七十之间为宜。
(4)生活要有规律，劳逸结合，避免疲劳。
(5)尽量避免长期卧床。
这是因为呼吸运动受限，咳嗽反射减弱，呼吸道分泌物随重力流向肺底部所致。因此长期卧床的老年人容易发生坠积性肺炎。
(6)养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。
吸烟能刺激支气管粘膜组织，使其抵抗力下降，易发生呼吸道感染。
扩展阅读：老年人肺炎如何食疗呢?
1、蜂蜜蛋花羹
蜂蜜适量，鸭蛋1个。鸭蛋打散，将适量水烧开，待沸后冲入鸭蛋，再放蜂蜜即成，每日早晚空腹各服1次。
功效：补虚润肺，在肺炎恢复期服用，可促进早日痊愈。
2、银花芦根汤
金银花12克，连翘12克，薄荷6克(后下)荆芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黄芩10克，浙贝母10克，芦根20克，水煎服，每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
3、鸭梨杏仁清热饮
鸭梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，将鸭梨去皮、核，切片备用;甜杏仁去皮，尖，备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。
功效：起到通肺润肺的作用。
4、黑芝麻杏仁茶
黑芝麻10克,甜杏仁8克，冰糖5克。将黑芝麻去杂洗净，烘干备用;将杏仁洗净晾干，杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即成。
功效：有润肺止咳之功效，适于肺阴不足之久咳少痰者食用。
通过预防老人肺炎的方法介绍，希望对大家的了解有所帮助。预防老人肺炎方法相信大家已经有所了解了，该疾病给患者造成的影响是很大的，因此老年朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。
新生儿吸入性肺炎预防和护理的方法？宝宝吸入性肺炎预防和护理的方法
吸入性肺炎是新生儿期需要特别防范的疾病之一，新手父母需要小心护理，本文为您提供了正常新生儿和早产儿、低体重儿的预防和护理办法。
一、重点之一，科学护理
1、正常的健康新生儿。
健康新生儿吞咽反射比较好，一般不会因为呛奶而引发肺部感染，但也要注意护理。
对策:
(1)看看宝宝奶嘴上面的孔是否过大，将奶瓶倒过来检查奶水流速是否过快，不要让宝宝因吞咽不及而呛奶。
(2)喂完奶后要轻拍宝宝背部让他打嗝，排出气体减少吐奶的次数。
(3)喂完奶睡觉时让宝宝侧躺，防止溢奶时无法吐出反而吸入气管。
(4)发现新生儿脐炎、皮肤感染时要立即去医院，避免引发感染。
2、早产儿和低体重儿。
对容易患上吸入性肺炎的新生儿需要更加细心地照顾。
对策:
(1)喂奶时妈妈的姿势要正确，帮助宝宝克服吞咽困难。
(2)如用奶瓶喂奶，可多试验不同的奶嘴，找到最合适的那只。
二、重点之二，营造健康环境
营造一个健康的环境对预防新生儿肺炎也有积极意义。
对策:
(1)家属要尽量少探望新生儿，如患有呼吸道疾病更应回避。
(2)新生儿的房间要保持室内空气流通，紧闭门窗的做法是错误的，应该每天开窗透气。
(3)房间内需保持一定的湿度，太干燥的空气对新生儿的呼吸道没有好处。
三、重点之三，重视孕产期保健
感染性肺炎多由病毒和细菌引起，因此避免接触病原体是关键。
如果宝宝特别容易呛奶，就需要密切留意，一旦出现发热、哭闹或呼吸不规律等异常状况，必须立即上医院就诊。
对策:
(1)准妈妈不要去人密集的场合，特别是在传染病流行期间。
(2)准妈妈需勤洗手、洗澡，注意个人卫生。
疾病小贴士:
宠物身上可能携带很多细菌，也有一定几率会排下弓形虫卵，准妈妈如接触到则可能被原虫感染。
比起宠物，生肉中含有弓形虫卵的几率更大，所以怀孕后绝对不要吃火锅、涮锅，肉类食品一定要彻底做熟再吃。
宫内窘迫将导致胎儿缺氧并引发肺炎，准妈妈也应重视。
定期产前检查是非常有必要的，绝对不能忽视，特别是怀孕后期的产检，可以及时发现胎儿的异常情况，如有可能导致胎儿宫内窘迫、缺氧的因素，医生便会采取相应的治疗和监护。
温馨提示:积极配合治疗新生儿肺炎
1、一旦确诊为新生儿肺炎，家长要积极配合医生。轻度肺炎在门诊就可以治疗，重症肺炎就必须住院治疗。治疗的效果与感染程度、感染何种病菌有关。
2、在医院检查时医生往往会让宝宝拍胸片，因为胸片能帮助确诊，从而了解是何种病原体引起的肺炎。现在的仪器更先进，辐射更小，家长不必过度担心。
3、新生儿肺炎的发生率与生产方式没有直接关系。通常患有新生儿肺炎的病例中，顺产出生的胎儿经产道感染肺炎居多。而另一些产妇正是由于胎儿已经在宫内感染患上新生儿肺炎，具备行剖腹产的指征，才进行的剖腹产。
老人肺炎的治疗方法
老人肺炎的主要症状有发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等，可由多种理化因素引起，起病急骤，常有淋雨、受凉、劳累等诱因，约三分之一患者有上呼吸道感染史，那老人肺炎的治疗方法有哪些：
1、社区获得性肺炎
选用青霉素类、第一代头孢菌素类等抗生素，因我国肺炎链球菌对大环内酯类抗菌药物耐药率高，故对该菌所致的肺炎不单独使用大环内酯类抗菌药物治疗，对耐药肺炎链球菌可使用对呼吸道感染有特效的氟喹诺酮类药物。
2、老年人、有基础疾病者
选用氟哇诺酮类、第二或三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂，可联合大环内醋类。
3、医院获得性肺炎
选用第二或三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂、氟喹诺酮类或碳青霉烯类。
4、重症肺炎
首选广谱的强力抗菌药物，足量、联合用药。初始经验性治疗不足或不合理，而后根据病原学结果调整抗菌药物，其病死率均高于初始治疗正确者。重症社区获得性肺炎选用β-内酰胺类联合大环内醋类或氟喹诺酮类;青霉素过敏者用氟喹诺酮类和氨曲南。
了解了上述治疗方法后，老年人在出现肺炎相应症状时，在家可自行选择合理的药物对症治疗，如果症状加重，口服药物控制不佳的情况下，一定要到正规医院寻求系统的治疗。
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