打嗝，每个人都经历过，虽然这是一种正常的生理现象，不过打嗝也有它的好处，当你的胃不舒服时，特别是出现胀气时，非常想要打嗝能够排除体内的气体。有时候不在意的情况下也会出现打嗝的情况，不过当你反应过来时，会发现它为什么一直打个不停了，虽然打嗝排气很舒服，不过它一直打很是难受的，尤其在特殊的场合，安静下来时只听你一个人打嗝，会很尴尬，打嗝停不下来有什么可缓解。和来了解一下。
打嗝停不下来是什么原因
肠胃不好：很多人不注意日常的饮食习惯就到肠胃不好，导致肠胃器官功能衰弱，肠胃器官本身就会慢慢的堆积一些食物垃圾无法进行消化，这些积存的食物长时间无法消化，就会容易变质，挥发出一些气体、积液，这时就非常导致出现打嗝的现象。
受寒的影响：寒冷的季节，人体受到冷空气的侵蚀，肠胃器官自身也会因此受到刺激，当在饮食上过快过饱时，就会容易造成对肠胃的刺激，这时肠胃自身的蠕动和消化功能就会被迫加快，从而导致打嗝的情况发生。
其他因素：还有部分会发生打嗝情况的人群，是由于自身经常出现一些焦虑的心情还有自身的一些疾病所引发的；当人体经常处于比较焦虑的状态下，人体会自发的加快呼吸的节奏，这是人体就会因此吸入过多的空气，从而引发打嗝的现象。
而会引发打嗝现象的疾病有，肠胃类疾病、肝癌、食道癌、贲门癌、中风等，对于这些疾病就一定进行警惕了，应该及时的进行治疗。
怎么缓解打嗝频繁
按摩穴位：在中医学上，人体的分布着很多的穴位，也都是进行按摩针灸治疗疾病，如果发生打嗝的症状时，也是可以通过按摩穴位的方法来缓解打嗝的情况。对于可以治疗缓解打嗝情况，可以选择按摩攒竹穴、天突穴、内关穴等，效果都是非常不错的。
深呼吸：深呼吸是普遍人群在打嗝停不下来会做的习惯，深呼吸可以很好的缓解和停止打嗝的情况，因为在深呼吸时，能有效的通常食道和肠胃的气体，缓解因为食道和肠胃而发生的打嗝情况。
拍背法：有很多的人群当发生打嗝情况时，也都会选择拍背的方法缓解，这时因为在拍打打嗝患者的背部，可以有效的刺激的人体的肌肉神经系统，对于缓解因为打嗝而产生的肌肉紧张状态，这样就能有效制止打嗝的情况了。
大量喝水：在发生打嗝时，可以大量的喝水来缓解打嗝，这种方法很简单也有效，因为水能通畅体内的食道和肠道，还能抑制肠胃的过分兴奋而产生的蠕动表现。
打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于胸、腹腔之间的膈肌受刺激后收缩引起的。健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。打嗝本不值得大惊小怪，不过如果其很顽固或持续时间长，则可能是某些疾病的预警征兆，值得引起重视。
打嗝不止的原因
1.胃酸反流性疾病：主要症状有烧心、反酸和恶心。肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。
2.压力太大：专家把情绪压力列为打嗝的众多原因之一。如果打嗝的同时伴随着压力水平升高，就需要马上解压了，如参加体育锻炼、冥想或度假等。
3.某些癌症：打嗝可能表明存在着某些类型的癌症，包括脑癌、胃癌或淋巴瘤等。需要到医院进行相关检查、排除疾病。
4.肺炎：如果顽固打嗝的同时伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，则可能是肺炎引起的。呼吸内科医生通过胸部X光检查可以确诊。
5.中枢神经系统的炎症性疾病：视神经脊髓炎的一个症状就是持续性打嗝，它有时会被误诊为多发性硬化症。呕吐发作、视觉丧失和恶心也是这种疾病的症状，它会影响到大脑、脑干、视神经和脊髓。
6.早期中风：医生将打嗝与恶心、意识混乱和全身虚弱列为女性独特的中风症状，但很多人对此并不知晓。如果打嗝的同时，还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，应怀疑是中风，及时到医院诊治。
7.心脏病发作：如果打嗝持续几天未能消退，这可能是心脏病发作的迹象。临床病例显示，打嗝与有些心脏病发作之间存在着相关性。
8.肾功能恶化：如果患有慢性肾病，又开始频繁打嗝，这可能是肾脏功能进一步恶化的迹象。打嗝伴随着骨痛、呼吸气味异常和肌肉抽搐等症状，意味着患者超越了慢性肾病的早期阶段(如头痛、疲劳和食欲不振)。
总结：肠胃器官衰竭导致消化系统不能及时工作、人在紧张时吸入过多的空气也会容易打嗝有时打嗝，打嗝通常会不被人所重视，一般打了几次嗝之后就会自然不打了，健康人出现打嗝现象多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。如果打嗝时间过长，有可能是身体出现一些疾病之后引起的反应，及时去医院检查下会更好。
打嗝不停可能是哪些疾病信号 常打嗝勿忽视日常护理
打嗝是日常生活中常见的一种生理现象，有时候吃饭过于迅速，饭后可能就打个饱嗝，不少人觉得，打嗝了，就是美餐后的“饱饱的幸福感”。有时喝了过多碳酸型饮料，也会忍不住打个嗝。一般来说，生理性的打嗝，无须特殊处理，不一会儿便会自然消失。但是如果打嗝不停，有可能是一些疾病的信号，不得不重视。跟随一起来看看吧。
1、胃部炎症。经常出现打嗝，难以自行停止，同时伴有嗳气、反酸等症状的情况，可能是胃部疾病，打嗝只是其中一种表现，部分患者还有胃疼、腹部隐痛、腹胀等症状。此种情况下，打嗝还会引起胸部或喉咙的烧灼感，务必引起重视，必要情况下进行胃镜检查确诊。
2、中风的提前预警。中老年人群特别是女性朋友，如果经常出现反复打嗝，需要考虑是否有后脑部位的脑梗现象。后脑部位，如延髓发生脑血栓的情况下，会影响迷走神经的功能，迷走神经是植物神经系统非常重要的部分，如果植物神经紊乱，横膈肌会不断收缩，进而导致打嗝现象频繁出现。
3、外周性病变刺激膈肌。膈神经的刺激，如纵隔肿瘤、胸主动脉瘤、食管肿瘤、肝脏肿瘤等。此外，膈肌周围病变，如膈下脓肿、食管裂孔疝等都会引起不停的打嗝，需要尽快进行检查确诊。
4、脑部炎症、脑外伤。脑外伤、各种类型的脑炎、脑膜炎等都可能引起顽固性打嗝，因为脑部的病变可能会引起相关的脑神经核功能异常，内脏神经与很多脑神经核团相关，一旦内脏神经相关神经核受损，就容易引起植物神经紊乱，出现顽固性呃逆。
5、肿瘤刺激迷走神经。颈部、喉部、胸部及腹部的肿瘤压迫，导致迷走神经兴奋，可能导致打嗝发生。此外，头部外伤或患脑瘤后也会刺激脑神经，引起打嗝。
典型症状
典型症状是胃中气体上至咽喉所发出的声响，其声长而缓。
其他症状
本病可伴有胃胀、食欲不振、胃灼热、恶心、呕吐等。
诊断依据
1.吞气症诊断标准
必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气。②可以客观地观察或检测到吞咽空气。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。
2.非特异性过度嗳气诊断标准
必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气。②没有过度吞咽空气的证据。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。
治疗方针
治疗的关键是足疗程规范用药。
其他治疗
应少吃辛辣刺激油腻食物，特别应戒烟酒，多吃蔬菜水果，绿色食品；饭后最好走一走，可刺激胃肠道蠕动，促进胃动力，改善胃的功能；精神要放松，养成良好的生活方式，调整情绪，避免暴怒多思，注意休息。
预后情况
胃病合并幽门螺杆菌（Hp）感染，饮食刺激胃酸分泌，病情容易反复。
护理
日常护理
1.遵医嘱坚持正规治疗。
2.养成良好的饮食及作息习惯。
3.适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度，体重超标者应减轻体重。
4.避免和控制引起症状的诱因。
5.保持良好的心态，避免精神紧张。
6.定期门诊复查。
饮食调理
饮食宜清淡为主，给予高热量、富含维生素、低脂、易消化的食物。多吃水果，鼓励患者多饮水。
为什么打嗝不停，是什么原因导致的这种情况？
我是从早上吃过早饭之后现在已经是中午的情况，一直都是打嗝的，请问医生为什么打嗝不停？怎么办？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：正常人打嗝的情况一般是体内有太多的空气造成的，还有精神因素，过于紧张，或者是食用了过多的产气食物，但是常见的原因是消化不良胃动力不足造成的，一般这种情况的话需要调理肠道的消化。一般想要快速防止打嗝的话需要喝水，连续喝好几次。或者是进行精神压力的放松，生活中进行适当的运动，.转移注意力，还有不要吃产气的食物，注意生活中的饮食合理，多吃新鲜的水果调理改善肠道菌群。
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