另外,对于9~10个月的宝宝还可以补充一些肉蛋类的食品,比如鸡蛋或者可以吃一点肉,从最初的鸡胸肉,再到牛肉、猪肉、鱼肉等。但要注意每次一定要预探索,要先吃一点看看孩子有没有反应,千万不要急于求成。
对于面食类,成段的、煮的比较烂的面条以及馒头、花卷、小蒸包之类的,实际上对于这个阶段的宝宝都可以尝试着吃一点。
宝宝几个月可以吃辅食,可以吃什么食物?
孩子现在4个月的,朋友说现在孩子可以适当的补充辅食,请问正常孩子多大需要进补辅食?有什么要求?
廖峰主任医师回复:正常情况下四个月的孩子是可以适当的添加辅食,如果出现异常的情况,要停止辅食的添加,等到六个月的时候进行补充,在增加辅食的时候首次要少量,如果孩子能正常的饮食,之后就可以适当的增加。孩子增加辅食的话一般是面食,米汤,蛋黄等一些食物,容易消化吸收,注意观察孩子的排便情况,排便异常的话可能是因为辅食的原因,及时的进行调理,孩子消化不良等情况的话不要增加辅食。
为什么宝宝要添加辅食?5个月的宝宝可以吃什么辅食
家里的宝宝已经五个月了,不少妈妈在这时开始给宝宝添加辅食。那么5个月的宝宝吃什么辅食呢?
宝宝3个半月到4个月大时就可以逐渐添加辅食了,总的原则是由一种到多种、数量由少到多、口味由淡到浓、由液体到固体、由稀到稠。等孩子到4个月大时,可以先给宝宝吃好消化的蛋黄,最开始让宝宝只吃1/4大小的蛋黄,以后再逐渐加量。慢慢地再给孩子逐渐增加菜泥、肉泥(鸡肉、猪肉、鱼肉都可以)、肝泥等的摄入量。如果孩子有缺铁性贫血,可以把枣肉做成泥给宝宝吃。
1、乳类
5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升。
2、半流质淀粉食物
如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
3、蛋黄
鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物,从4个月就应开始先添加蛋黄,每日喂1次,从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个,逐步增加添加量。于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中的抗原物质进入血中而致,而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中,因此开始添加辅食时不要蛋白,只添蛋黄。
4、水果泥
可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。
为什么宝宝要添加辅食呢?下面看看添加辅食会带来哪些好处?
一是宝宝满4个月以后,从牛乳中获得的营养成分已逐渐不能满足生长发育的需要,必须及时添加一些食品,以补充牛乳中营养素的不足,帮助宝宝健康成长。
比如铁,4~6个月的宝宝,从妈妈体内获得的铁,已经基本用完,而无论是母乳还是牛乳中铁的含量都不足,因此,此阶段的宝宝容易得缺铁性贫血,添加辅助食品就能为宝宝补充铁的不足。
二是添加辅助食品,可以为宝宝以后的断乳做好准备,辅食并不完全是指在断奶时所摄入的食品,而是指从单一的母乳(或牛乳)喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。
三是为了训练宝宝的吞咽能力。习惯于吃奶类(流质液体)的宝宝,要逐渐过渡到吃固体食物,这需要有一个适应的过程,这个过程要有半年或更长的时间,宝宝要先从吃糊状、细软的食品开始,最后逐步适应到接近成人的固体食物。
四是为了训练宝宝的咀嚼功能。随着宝宝的长大,齿龈的黏膜逐渐坚硬,尤其长出门牙之后,宝宝会用齿龈或牙齿去咀嚼食物,然后吞咽下去,所以及时添加辅食有利于宝宝咀嚼功能的训练,有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。
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