后天性地中海贫血吃什么调理

轻微的地中海贫血可以通过饮食来进行调理,可以多吃一些菠菜,菠菜是含铁质比较丰富的食物,另外还可以吃红豆,大枣,黄豆,枸杞等食物也具有很好的补血作用,经常喝一些红枣莲子羹,还可以用当归等原材料来料料来炖汤和都具有补气益血的作用

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