你了解营养不良吗，相信很多人都会说自己了解，其实真正了解的人却不多，营养不良大家都听说过，包含缺乏营养或营养过剩两种情况，随着社会的不断进步，人们发生营养不良的现象已经越来越少见了，但依然有一定的人群会出现营养不良的情况，营养不良到底是怎么样一回事呢，下面为大家介绍一下。
营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。
在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响。克服营养缺乏 营养不良的儿童需要采取综合措施，如发展农业生产，开发新的食物资源和发展食品工业，加强文化卫生教育，发展卫生保健事业，增强全民的身体素质等等。其中加强营养科学的研究、教育和实际工作，大力普及营养知识，养成合理的饮食习惯等，是预防和纠正营养缺乏必不可少的重要环节。
(1)体重低下 儿童的年龄别体重与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度体重低下，如低于参照人群的中位数减 3个标准差为重度体重低下，此指标反映儿童过去和(或)现在有慢性和(或)急性营养不良，单凭此指标不能区分属急性还是慢性营养不良。
(2)生长迟缓 儿童的年龄性别身高与同年龄同性别参照人群标准相比，低于中位数减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度生长迟缓，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度生长迟缓，此指标主要反映过去或长期慢性营养不良。
(3)消瘦 儿童的身高和体重与同年龄、同性别参照人群标准相比，低于中位减2个标准差，但高于或等于中位数减3个标准差，为中度消瘦，如低于参照人群的中位数减3个标准差为重度消瘦，此指标反映儿童近期急性营养不良。
营养不良的急救期的治疗
(1)抗感染 营养不良和感染的关系密不可分，最常见的是患胃肠道、呼吸和/或皮肤感染，败血症也很多见。均需要用适当的抗生素治疗。
(2)纠正水及电解质平衡失调 在营养不良的急救治疗中，脱水和电解质平衡失调的处理是特别重要，尤其在腹泻伴营养不良的小儿中，需注意以下几点：
①注意液体的进入量以防发生心力衰竭。
②调整和维持体内电解质平衡：营养不良儿常严重缺钾，在尿量排出正常时，可给钾6～8mmol/(kg·d)，至少维持5天。同时也有钙、镁、锌和磷的缺乏，如不及时处理，当给予高热能，高张的肠道外营养液时还会进一步恶化。一般补充镁2～3mmol/(kg·d)，锌1～2mmol/(kg·d)，钙给常规量，钠补充少量以免心衰，约为3～5mmol/(kg·d)。
(3)营养支持 在液体和电解质不平衡纠正后，营养不良的治疗取决于肠道吸收功能的损害程度，如果肠道吸收功能不良，可以根据需要采用中心静脉营养或外周静脉营养，前者保留时间长，输入的营养液浓度较高，而后者不能超过5d。肠道外营养液的成份和量应以维持儿童的液体需要为基础，一般100ml/(kg·d)。蛋白质一般 2g/(kg·d)。脂肪是热能的主要来源，可提供总热能的百分之60。在应用肠道外静脉营养时，应监测血清葡萄糖，每6h1次，以防高血糖症发生。每周应随访肝功能。
营养不良你了解多少
营养不良是一种在儿童中很常见的疾病，好多家长朋友都不陌生，如果不注意起来很容易耽误患者治疗，给他们的健康造成很大的影响，那么营养不良你了解多少呢，下边给大家介绍一下。
营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足,但也可能包含由于暴饮暴食或过度的摄入特定的营养素而造成的营养过剩。如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。长期的营养不良可能导致饥饿死亡。
因为缺乏充足的营养素以维护健康身体功能，营养不良经常发生在经济落后的发展中国家。然而不适当的节食、暴饮暴食或缺乏平衡的饮食而造成的营养不良，经常在经济发达的国家中被观察到(可由肥胖症增加程度而显示出来)。
常见的营养不良包括蛋白质能量营养不良(PEM)及微量养分营养不良。蛋白质能量营养不良显示出身体内能量和蛋白质的可利用量或吸收量不足。微量养分营养不良显示出一些必需营养素的可利用量不足，例如身体内少量而不可或缺的维生素和微量元素。微量养分缺乏导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。
常有两种典型症状。一种为消瘦型，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。另一种为水肿型，由蛋白质严重缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部位水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。也有混合型，介于两者之间。并都可伴有其他营养素缺乏的表现。
蜂蜜的营养价值你了解吗？,这些人千万胡乱不要吃蜂蜜！
蜂蜜是我们日常生活中常见的一种保健品，具有抗菌消炎的功效，能够促进消化、促进组织细胞的再生、提高身体的免疫力、改善睡眠，外用可以治疗冻伤和烫伤，同时也可以成为皮肤，但是蜂蜜并不适合于所有的人群。
关于蜂蜜不了解的事情有哪些？
1、蜂蜜的含水量
蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采取花蜜或者是分泌物，存入在第二个胃里面，在身体内多种转化酶的作用下，经过反反复复的酝酿把里面的矿物质维生素和氨基酸变成人体直接吸收的果糖、单糖和葡萄糖，里面的含水量可达到23%左右。
2、蜂蜜的营养成分
蜂蜜属于一种天然的食品，味道是比较甜蜜的，里面含有的单糖不需要消化就可以被人体所吸收，特别适合于女性和老人。蜂蜜的成分除了果糖和葡萄糖之外，里面也含有矿物质维生素和氨基酸，1000克的蜂蜜里面还有2940卡的热量，蜂蜜是糖过饱和溶液，低温时会产生结晶，结晶物属于葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
哪些人不能吃蜂蜜？
1、一岁以内的孩子
蜂蜜的营养是非常丰富的，有很多新生妈妈在给孩子的辅食中加入适量的蜂蜜来调味，增加其营养价值，但是一岁以内的孩子是不能吃蜂蜜的，因为蜂蜜在酿造和运输的过程中容易受到肉毒杆菌的污染。蜜蜂在采花粉的过程中有可能会把受到污染的花粉带入到蜂蜜中，肉毒杆菌的适应能力是非常强的，即使在100度的高温下仍然存活。婴幼儿的胃肠道功能很弱，肝脏解毒能力又差，尤其是对于六个月以下的宝宝来说，肉毒杆菌特别容易在肠道里面繁殖并且会产生大量的毒素，从而引起身体的中毒。
2、糖尿病患者
每100克的蜂蜜里面就含有35克的葡萄糖，40克的果糖，两克蔗糖，一克糊精。果糖和葡萄糖都属于单糖，当进入肠道里面不需要消化就直接被吸收到血液中，升高了血糖。糊精和蔗糖经过水解之后也会被吸收，蜂蜜升血糖的作用是非常明显的，所以糖尿病患者不能服用蜂蜜。
3、感冒的患者
一般感冒会伴有咳嗽有一些人群会服用蜂蜜来缓解咳嗽，蜂蜜具有润肺止咳的功效，适合肺燥咳嗽的人群，如果咳少痰或者干咳无痰的话可以适当的冲蜂蜜喝，如果正在服用退烧药物或者含有退烧成分的感冒药物是不能和蜂蜜一起吃的，不然会减弱退烧的作用。
温馨提示
蜂蜜的营养非常的丰富，而且容易被消化和吸收，所以适合于便秘、儿童、老人、重体力劳动者以及身体虚弱的人群。
本文Hash：0cce63897db2e0316368937beac5892d7bf3071d
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
营养师专业解读：你为何瘦不了？
困惑1我三餐都吃低热量食物，为何瘦不了？营养师找问题：照理说，吃低热量食物应该会瘦下来，尤其是在开始减重2周内会比较明显，但如果三餐都吃低热量食物还瘦不下来，振兴医院营养师钟子雯认为有以下几个可能性：1.先确定自己所吃的东西真的是低热量食物？还有，有些食物虽然低热量，但如果用不同的方式烹调，热量就不一样了，一般而言，热量由低至高的料理方式依序为水煮、烫、清蒸、卤和烤、
-
想怀孩子,4个营养问题你解决了吗？
我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢? Qustion1：现今，年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题? 专家说：中
-
小孩营养不良的4个征兆,你知道吗?
婴儿时期是人体大脑和身体各器官发展最快的阶段，如果这时缺乏营养，将对孩子一生产生不可估量的影响。父母要一定要及早发现，及早着手改善。喂孩子植物奶导致孩子营养不良据法国报道，一对比利时夫妻只用各种植物奶喂养他们的新生儿，在孩子七个月大时，小孩出现呕吐、昏厥，最终死于营养不良和脱水，死时体重仅有4.3公斤。报道称，这对父母都是素食主义者，从宝宝3个月大开始，就只喂食孩子植物奶。期间，这对父母因认为孩子
-
香菜有什么营养价值？,香菜的养生功效你了解吗？
香菜又名芫荽或胡荽等，原产于地中海沿岸地区，西汉时从西域传入我国。香菜富含钾、钙、磷、铁、维生素C、维生素E、维生素B族和胡萝卜素等营养物质以及甘露糖醇、正葵醛和芳樟醇等有益成分，不仅营养丰富，还有诸多养生功效。那么，香菜有什么营养价值？每100克香菜中含有31大卡热量、6.2克碳水化合物、1.8克蛋白质、1.2克膳食纤维、0.4克脂肪、272毫克钾、101毫克钙、49毫克磷、48.5毫克钠、48
-
身体语言 7个信号告诉你营养不良了
随着白领的工作压力增大，饮食又经常往往跟不上，很容易导致身体营养不足。大多数的白领很容易的忽视营养饮食的重要性。往往营养不良会导致身体免疫力下降等一系列的疾病问题。下面就让小编和大家一起看看身体的哪些小信号，表明你要及时补充营养了！身体语言1、莫名的疲劳缺铁很容易导致人体的疲劳，当人体缺少铁元素时，可能会引起贫血的症状，贫血能让我们脸色变得苍白。切记，比如患有心脏病、忧郁或是甲状腺等危险疾
-
鱼腥草的营养功效你了解吗？,天然的消炎药
鱼腥草具有很好的药用价值，具有利尿通淋、清热解毒的功效，合理的吃鱼腥草可以提高抵抗力和免疫力，具有消炎、清热、抗病毒、利尿的功效，鱼腥草的功效都有哪些呢。鱼腥草的功效有哪些？1、提高身体的免疫力鱼腥草可以增强身体中细胞的吞噬能力，能够提高血清中的备解素，对于治疗慢性的气管炎效果是非常好的。同时鱼腥草也具有利尿的功效，可以扩张毛细血管，增加血流量和尿液的分泌，从而具有利尿的功效。2、清热、消炎、抗病
-
小儿营养不良两大独特表现,家长发现了吗
小儿营养不良的产生的确危害小孩的身心健康。一旦发生了小儿营养不良我们都是不能够忽略的，要尽早发觉及很早了解那样才算是病症合理恢复的重要，因此大家就请我来为大伙儿叙述一下小儿营养不良的症状表现有哪些？小儿营养不良的主要表现心态：很多科学研究材料表明，心态不佳，特别是在产生出现异常转变时，应疑其身体一些营养元素已告欠缺。（1）忧心忡忡、思维迟钝、神情发麻。表明身体欠缺蛋白与铁制，应多服用海产品、
-
营养不良也会得脂肪肝吗？脂肪肝的五大诱因,你不知道！
脂肪肝是目前临床上常见的肝病，很多人患有脂肪肝，主要是由于各种不良习惯。但是，也有因为自己的原因而产生脂肪肝的人，因此有必要在早期识别脂肪肝的主要发作要素，有效地避免脂肪肝的恶化。脂肪肝发作的原因是什么？1、病毒性肝炎病毒性肝炎是脂肪肝的主要因素之一，病毒性肝炎逐渐影响肝功能，肝炎持续发炎时，肝细胞也受损，肝功能持续下降，饮食不规则或摄取一定量的脂肪这种情况下脂肪肝比正常脂肪肝严重，容易变成肝
-
小儿营养不良也有先天性因素,家长你知道吗
日常生活大伙儿应当留意孩子的饮食搭配方式，许多的孩子日常生活不愿意吃一些物品，那样非常容易导致孩子发生肠胃遭受危害，大伙儿应当留意孩子的肠胃转变，并且还要留意孩子的饮食搭配，要留意防止出现裂头蚴和偏食的状况，那麼，小儿营养不良的发病原因有什么？小儿营养不良的发病原因先天性要素先天性要素中关键有妈妈怀孕期间营养不良或因为别的各种各样缘故造成的婴儿体重不高及其早产儿等，与此同时也有危害宝宝摄入食
-
轻断食减肥有哪些不良反应？你了解这6个吗！
轻断食是最近几年新兴的减肥方法，也就是每星期中不连续的两天，每天只摄入500千卡能量食物，其他5天饮食自由，能达到减肥瘦身目的，同时能改善消化，但也会带来一些不良反应。轻断食会带来哪些不良反应？1、饥饿保持好几年的一日三餐习惯，突然轻断食，势必让人们适应不了。饥饿时身体能释放出饥饿激素，能调节食欲，在早餐、午餐和晚餐时间分泌量达到高峰。第1次禁食时饥饿激素不会快速减缓释放速度，一直处于高水平，让人
-
儿童营养不良不要着急！儿童营养不良这样吃就对了
孩子的发展生长发育必须很多的营养元素，假如缺乏营养会导致营养不良，造成小孩发育迟缓、免疫力低下等状况，下边大家看一下有什么饮食疗法能够改进少年儿童营养不良？少年儿童营养不良的饮食疗法香蕉苹果蓝莓干牛奶原材料：牛奶30克，香蕉苹果25克，黑米20克，蓝莓干10克，柠檬水5克。作法：将香蕉苹果切割成5mm的圆片，洒上柠檬水。碗中倒进煮开的黑米，再添加香蕉片、蓝莓干，倒进牛奶就可以服用。乳粥调料牛乳
-
小儿营养不良是因为喂养不当吗？小儿营养不良有哪些调理方法？
导致小儿营养不良的缘故有很多种多样，假如长期性营养不良，患者还能够发生各种各样病发症。那麼什么才算是导致营养不良最立即的缘故呢？下边由我来告知大伙儿。导致小儿营养不良的原因是什么一、先天性营养成分基本差常见于胎宝宝营养不良造成的低出世体重儿，足月小样儿及其双胞胎、多胞胎及早产婴儿等。二、病症因素病症常以引起因素如患先天唇、愕裂、幽门狭窄、贲门松弛，过敏肠胃病，经常反胃等，危害食品类的消化与消化
-
孩子营养不良如何预防？聪慧宝妈教你应对营养不良
虽然当代生活水平持续提升，但仍然会发生少年儿童营养不良的状况，缘故主要是进食不够，饲养方法不合理，身体素养欠佳的造成营养不可以被消化吸收等，有的孩子很有可能太多服用速食品，也会造成营养无法消化吸收。营养不良十分不利孩子一切正常的成长发育，乃至会对医治生长发育有影响，因而，父母们要对宝宝营养不良开展防止。什么叫营养不良从理论上而言，营养不良指的是儿童身体中的营养太少或过多。而从小范围上而言，就是
-
小儿营养不良是先天的吗？小儿营养不良该如何治疗？
日常生活大伙儿应当留意孩子的饮食搭配方式，许多的孩子日常生活不愿意吃一些物品，那样非常容易导致孩子发生肠胃遭受危害，大伙儿应当留意孩子的肠胃转变，并且还要留意孩子的饮食搭配，要留意防止出现裂头蚴和偏食的状况，那麼，小儿营养不良的发病原因有什么？小儿营养不良的发病原因先天性要素先天性要素中关键有妈妈怀孕期间营养不良或因为别的各种各样缘故造成的婴儿体重不高及其早产儿等，与此同时也有危害宝宝摄入
-
宝宝的身高在3岁时就定格了吗？小心营养不良倒是生长迟缓
宝宝三岁定身高！换言之，一个身高170cm的成人，其身高1/3以上是在出生至2岁长成的。这种不同年龄段具有不同生长能力的情况是因内分泌的复杂调控所致。3岁前如受到有害因素的影响，如营养、疾病或药物等，那么，对身高的损害将是永久的。人们几乎把矮小和生长激素不足等同起来，正如一度把厌食和缺锌划等号一样，是一种误解。事实上，一半以上是3岁以内直接和间接因素造成营养不良，导致生长损害。营养不良，大多数
