婴幼儿补锌方法

导读： 1、母乳补锌 2、食物补锌 3、药物补锌

婴幼儿补锌方法，首先最好是通过母乳来进行补锌。母乳是最丰富的营养品，可以高效补锌；其次，通过食物补锌，比如瘦肉末、动物肝脏以及核桃仁等等；最后，可以通过药物来进行补锌，不过，给孩子吃的药物，务必要得到医生的允许。

现实生活之中，有很多婴幼儿都出现了缺锌这种不良症状，继而导致了他们的成长发育遭受到了诸多不良的影响，甚至还会导致一些严重后果的发生。那么，婴幼儿补锌的方法有什么？下面让我们了解一下吧。
　　作为人体必需的微量元素，锌不能够在人体内自己合成，必需通过食物进行摄入。锌缺乏会直接引起儿童免疫力低下，甚至生长发育异常，严重的会引起智力低下，最好、最安全的补锌方法就是通过食物摄入，这样最符合机体代谢的需要。方法包括：
　　

1、母乳补锌

　　提倡母乳喂养，母乳喂养锌的吸收率可高达62%；母乳是最好的营养品，能够通过含锌丰富的乳汁来给幼儿补锌。即使乳母补锌，倘若有条件建议选择酵母锌。酵母锌是采用培育出来的富锌酵母（安琪F1004）菌，在其生长发育过程中添加入葡萄糖酸锌，经酵母菌吃，生物转化后，锌离子同酵母菌中的蛋白和多糖有机结合，而对肠胃有刺激的葡萄糖酸根被排除体外，从而完成生物转化，其生物利用率高在70、8%，是酸锌的5倍。
　　

2、食物补锌

　　食物摄入，人工喂养的孩子从四个月起应该添加含有丰富的锌的辅食，包括瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、核桃仁等等；海产品如生蚝、扇贝、蛤蜊、螺蛳、鱿鱼干、墨鱼干、海蛎肉、蛏干、虾皮、紫菜、海带等。
　　

3、药物补锌

　　锌大多数是以液态制剂发生，所以我们给小朋友补锌，大多数是给小朋友口服补锌的口服液。在婴幼儿时期，倘若食物不能够达到足够的补锌剂量，我们能够考虑适当的给予补锌的制剂；在新生儿时期，我们主要还是通过母乳来补充。

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