1、洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。
2、如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
3、如果已被洪水包围,要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系,报告自己的方位和险情,积极寻求救援。
4、如已被卷入洪水中,一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西,寻找机会逃生。
5、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速远避,防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
6、洪水过后,要做好各项卫生防疫工作,预防疫病的流行。
水痘注意事项有哪些
患有水痘后,患者日常的生活就应该引起重视,首先应该选择隔离措施,然后做好防护,注意肌肤的清洁,注意日常的饮食,尽量不要选择吃发物或是辛辣性的食物,也不要吃油腻性的食物,否则会影响到病情的恢复,延长恢复的时间。
水痘是一种出现几率比较高的肌肤性疾病,一般容易出现在儿童身上,再进入到换季时期,出现的几率会更高,是因病毒感染所引起,所以也会具有着传染性,一般在水痘出现期间,要想有效促进恢复,首先还需要注重于小细节,那么水痘注意事项有哪些呢?
1、隔离措施
水痘是因为病毒感染所引起具有着较强的传染性,因此一旦在患有水痘后,就需要选择隔离治疗。如果水痘出现在孩子身上,就应该尽可能避免孩子去人群密集的地方,否则就会增加传染的几率。
2、做好防护措施
需要注意好防护措施,比如需要注意肌肤的清洁,否则可能会造成肌肤炎症,随后出现时间大约是在一个星期左右,在出水痘期间肌肤有瘙痒感,但是一定不可以用手抓挠,否则会导致肌肤炎症更严重。如果在抓挠之后已经出现明显感染现象,可以考虑选择抗生素治疗。
3、注意日常饮食
调整饮食结构,不要进食刺激性,高蛋白质食物,尽可能选择新鲜的蔬菜水果,保证日常饮食的清淡。在出水痘期间不应该选择吃发物,比如海鲜、羊肉、大葱、生姜,这些食物会导致水痘病人的症状,更严重会影响到日常恢复,所以最好是选择容易促进消化的饮食。另外还需要避免吃过多油腻性食物,油腻性食物会影响到正常消化,会加重肠胃负担,影响到病人自身免疫能力,所以最好是多补充水分,多补充维生素,可以缓解病情。
喝蜂蜜水的注意事项有哪些?
喝蜂蜜水的注意事项有哪些?可以用开水冲服吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:喝蜂蜜水的好处有很多,要注意蜂蜜水的正确喝法,这样可以发挥好效果。不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,会导致其天然的色、香、味都发生变化。蜂蜜每天不可摄入超过100ml,因为比较甜,喝的多可使血糖快速上升。空腹喝蜂蜜水,易致胃溃疡,所以要注意这些。
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