医生提醒:耳道能自洁,不必频繁掏耳朵


近日关于掏耳朵的话题已经轮番被讨论了,很多人都在讨论这个话题。耳痒,感觉很多耳屎,大部分人都会用棉签或掏耳勺去掏,掏后觉得很舒服。但是,这个看起来很舒服的动作,却可能对耳朵有害。

一种叫“耳屎”的东西,是一种耳朵它有保护外耳道皮肤,阻止外部异物进入耳道,维持耳道酸碱平衡和菌落稳定。因为耳道中存在着细菌和真菌,正常情况下耳道内的环境已经处于稳定状态,掏耳朵的次数过多,过于清洁会使耳道酸碱失衡,菌落稳定被破坏,或者损伤外耳道皮肤导致感染。

耳有自洁性系统,耳内的耳屎会随日常说话,咀嚼会从耳道中流出,不必故意经常掏耳。一般来说,每个月只要掏耳朵2~3次就可以了,耳朵掏耳朵的时候要避免把工具深埋耳道里。

有人认为掏耳朵会上瘾,这是因为耳道内皮肤内存在大量神经末梢分布,在采耳或掏耳时,由于棉签等物体接触到神经末梢,会产生一种很舒服的感觉,所以很多人都会去采耳机构采耳。但是,不正规的采耳机构采耳,可能是由于操作不当或者工具消毒灭菌不到位,造成外耳道真菌感染等。

频繁掏耳朵不利健康,常捏这5个部位更健康

相比人体其他器官,耳朵似乎一直不受重视,甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。事实上,耳朵能反映一个人的健康状况,正确揉耳朵还可以有效防病。下面,我们就来看看揉耳朵有什么功效以及应该如何应对耳朵问题吧。

频繁掏耳朵不利健康

生活中,不少人都有掏耳朵的习惯,尤其是洗澡、理发后,觉得这样可以清洁外耳道,还可以解痒。事实上,人体的外耳道分泌物与耳毛一起构成了一道保护屏障,如果经常用不卫生的器具掏耳朵,就会破坏这道屏障,使细菌侵入耳道壁皮肤和鼓膜,慢慢引起感染,引发外耳道炎。

大多数情况下,耵聍是可以自行排出的,其实基本没必要掏。如果不能自行掉落,建议去医院检查,由医生取出。此外,游完泳或洗完澡后,大多数人都会习惯性地掏耳朵,觉得里面有水。其实,过一两个小时,体温足以把外耳道里的水分蒸发掉。

有两种情况需要注意:一是出现耳痛,需要除去耵聍,检查耳道,确定是否患上了中耳炎;二是耵聍过多造成听力阻碍。出现这两种情况,都必须由医生检查、处理。如果日常觉得耳朵痒,可以用手轻轻拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。

常捏五个部位可捏出健康

耳垂

耳垂对应于人体的头面部,包含了眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官因此,当出现牙疼、牙龈出血、口舌生疮、嗓子疼、近视、耳鸣等症状时,都可以通过按揉耳垂来缓解。

耳舟

耳舟对应于人体的上肢,从上到下依次为手指、腕、肘、肩和锁骨。患有肩关节周围炎、网球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎等上肢疾病的人,常会在耳舟处有疼痛反应点,患者可以根据病情,在相应的耳穴附近寻找反应点掐按,以缓解病情。

对耳轮

对耳轮对应的是躯干,上方2/5为腰骶椎,中间2/5为胸椎,下方1/5为颈椎,很多腰酸、脖子疼的人,常常在对耳轮的相应部位出现发红,或者小结节、隆起等,可以直接用指甲掐按这些部位,或在穴区附近寻找最疼的部位掐按。对耳轮向上还有两个分叉,分别对应臀部、坐骨神经以及下肢,患有坐骨神经痛、膝关节炎、足跟痛、下肢瘫痪等疾病的人可以多按揉此处。

耳甲

内脏穴位主要分布在耳甲内。上部耳甲艇对应腹腔,常用于治疗腹泻、便秘、阑尾炎、前列腺炎、胆囊炎等腹部疾病。下部耳甲腔对应胸腔,常用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、心绞痛等胸部疾病;耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃,患有胃炎、胃溃疡、消化不良的人可以多按此处。

三角窝

三角窝主要对应盆腔和内生殖器,常用于治疗盆腔炎、附件炎、月经不调、白带过多、阳痿、遗精、早泄等男女生殖系统疾病。除此之外,按揉三角窝对于高血压、神经衰弱、戒断综合征也有不错的调节效果。

操作时,面积较大的部位(如耳垂)可以用手指直接按揉,其他部位适宜用指甲掐按;以感到微微疼痛或灼热为度,不宜强行大力按揉。一般情况下,每日早晚各按揉一次,每次数十下即可。孕妇不宜尝试。

掏耳朵时,左耳道感觉很短,右耳道感觉能掏到里面,这是咋回事

最近感觉掏耳朵时,右耳道比左耳道好掏,左耳道感觉很短,右耳道感觉能掏到里面,这是怎么回事?

李秀兰回复:这种情况要考虑发育异常的可能,没有不适症状就不用担心。 不要吃辛辣刺激性食物,不放心的话可以去医院五官科检查。

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