孩子们喜欢吃甜食，特别是蛋糕、糖果、巧克力等。孩子吃太多甜食对身体的伤害很大，近视和免疫力容易下降，严重时糖尿病会出现。所以家长一定要监督小孩子，避免吃太多甜食。
小孩吃甜食的危害
1、诱发糖尿病，过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病，比如糖分摄入过多，血糖浓度提高，会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。
2、近视，经常吃甜食，体内糖分多，糖代谢时需要大量维生素B1，维生素B1对视神经有养生作用，含量过少会影响视神经发育。
3、免疫力低，甜食对免疫力有一定影响，会引起白细胞功能和血管壁的变化，降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的婴儿比不吃甜食的婴儿容易生病、过敏等不适症状。
儿童不适合吃的零食
1、果冻，果冻是用增稠剂、香精、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
2、泡泡糖、泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
3、爆米花，含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能，儿童对铅解毒功能弱，极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻以及生长发育缓慢等现象。
儿童吃甜食过多有哪些危害？孩子如何科学吃甜食
小孩爱吃甜食是本性，做为父母不可以惯着小孩哦。由于少年儿童多吃甜食的伤害是非常大的，必须需注意哦。可是，让小孩少吃甜食则是一件难题，这可怎么办呢？今日，我就来帮你出得想法吧。
少年儿童爱吃甜食伤害大
1、容易得到蛀齿。甜食中的绵白糖会推动口腔内部中的病菌很多繁育，使牙脱钙、变软，造成蛀齿。权威专家支招：从新生儿期逐渐，就不必给孩子喝甜水、饮品，要多喝清水；尽可能不吃糖果、生日蛋糕等生产加工零食；保证迟早刷牙漱口、刷牙漱口，吃过甜食后，更要立即清理口腔内部。
2、肥胖症和缺乏营养。甜食吃太多，会导致宝宝肥胖症，乃至引起糖尿病患者等新陈代谢病症。甜食还可耗费身体的维他命，使唾沫、消化器官的代谢降低，胃液增加，造成消化不好。小孩吃多了甜食还会继续偏食挑食，导致缺乏营养。权威专家支招：进餐时间前后都不必给孩子吃甜食，可在二餐间适度吃些新鲜水果。但是新鲜水果也不能吃得过多。
3、危害心态和睡眠质量。太多的糖份进到血夜，会刺激性小孩的神经中枢系统软件，使其发生心烦、活力不集中化等病症。临睡前吃甜食则会危害宝宝睡眠质量，对成长发育、智商发展趋势导致负面影响。权威专家支招：临睡前两小时不可以吃甜食，假如宝宝由于想吃东西而又哭又闹，可在临睡前喝一一杯牛乳，有益于睡眠质量。
4、危害视觉效果生长发育。糖吃得多会儿提升宝宝身体血糖值量，相对应地减少血液的渗透浓度，使眼睛晶体凸起形变，屈光度提高，非常容易造成近视眼。除此之外，吃甜太多会造成小孩身体钙成分降低，使发育期的目光表面巩膜的弹性减少，假如再再加上不留意用眼卫生，易产生儿童近视眼。权威专家支招：要想宝宝眼睛视力好，要少吃甜食，多吃一些含有B族维生素的食材，如鸡蛋黄、红萝卜、蛋白质食物等。
5、减少免疫能力，非常容易皮肤过敏。英国威尔科萨勒高校的全新科学研究强调，甜食会危害白细胞功能和血管壁的更改，减少人体抗病性工作能力，更非常容易发生发炎、皮肤过敏等难题。权威专家支招：一定要给孩子给予多元化的饮食搭配，确保营养搭配。多吃一些西红柿、菌类、西兰花等瓜果蔬菜，有利于增强免疫力。
6、危害味蕾生长发育。甜食吃太多，小孩的味蕾会发生改变，对口感口味淡的食物丧失兴趣爱好。权威专家支招：让小孩享有食材纯天然的味儿，不必太早使用过甜、过鲜或是过咸的食材刺激性味蕾，让她们学好接纳营养丰富但口感口味淡的食物。
下面，就来教你怎样操纵小孩吃甜食吧。
儿童吃甜食的方式
在宝宝辅食添加的最开始环节（6～9个月），食材中最好是不必加糖。
不能用含糖量食材替代别的饮食食材，例如用糖块、曲奇饼干和甜饮品替代主食。
爸爸妈妈要言传身教，由于大家不但是宝宝大部分食材的挑选者和创作者，或是宝宝学习的榜样。假如你一天到晚汽水离不了口，很有可能也难以让宝宝“甘心情愿”地喝他的温开水噢！
用当然的心理状态和方式来看待宝宝吃甜食这件事情。不必宝宝一碰甜食就身陷囫囵。由于那样反倒会提升小淘气包对甜食的兴趣爱好。
不必彻底严禁宝宝吃甜食。甜食对宝宝而言是一种美味，请不要彻底夺走宝宝们享有美味可口的支配权。有研究发现，彻底严禁宝宝吃甜食会造成他的青春期叛逆。
不必把糖做为奖赏方式。宝宝帮你干了家务活，你兴奋之外用糖做为奖赏，很有可能会给孩子导致欺诈。
正因如此，操纵 小孩吃甜食要自小逐渐哦。
儿童多动症危害大 儿童多动症不适宜吃的食物
在我们日常生活中很多孩子都会有儿童多动症的发生，儿童多动症发生之后让很多的孩子都会有些许困难的症状，同时也不能导致孩子注意力集中，很多的家长会，对于孩子出现儿童多动症疾病都是比较枯燥的，那么儿童多动症有什么危害?跟随一起来了解一下吧。
常见的儿童多动症的症状
1、孩子易冲动、任性
情绪不稳，易激惹冲动，任性，自我控制能力差，是常见的多动症的症状。易受外界刺激而过度兴奋，易受挫折。行为不考虑后果，出现危险或破坏性行为，事后不会吸取教训。
2、多动症患儿会出现学习困难
这种多动症的症状主要表现为学习成绩低下。多动症患儿智力是正常或基本正常的，学习困难的原因与注意力不集中、多动有关。出现学习困难的时间，决定于智力水平及多动症的轻重程度。智力水平中下的严重多动症患儿在学龄早期就可出现学习困难。智力水平较高、多动症状较轻的，可在初中阶段才出现学习困难。
儿童多动症的危害
一：对学校造成的影响。在学校里，儿童多动症患儿经常扰乱课堂秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下，即使老师花很大精力也收效甚微。如果一个班多几个这样的孩子，则教学质量必然受到影响，使老师特别恼火，总想让他们留级，甚至把儿童多动症的孩子开除。
二：儿童多动症如不及时治疗，到成人后由于自控能力差，冲动，好逸恶劳，贪图享受，往往犯罪率较高，并屡教不改成为惯犯，影响社会安定及人民人身和财产安全。这些都是属于较为严重的儿童多动症的危害表现。
三：轻微儿童多动症只是在学习上不能专心，不能主动去学，造成学习成绩下降;在行为上不能自控，表现为不服管束，被人歧视。重症儿童多动症则学习成绩明显下降，不能跟班，难以读完小学及初中。
儿童多动症应如何治疗
1、日常生活中家长教会孩子如何下棋和拼图，并能够让孩子耐心专注的学习。
2、每天晚上可以监督孩子精力集中的观看新闻联播。
3、每天监督孩子晨跑300-500m，并予以坚持。
4、每天用10-20分钟全神贯注的弹钢琴。
5、定时定点的监督孩子做跳绳、踢毽子等体育锻炼，每次可以坚持10分钟左右。
6、拟订一份合理固定的生活作息表，并予以坚持。
7、某种场合下，可以带孩子走平衡木，培养耐心，增加稳定性。
儿童多动症不适宜吃的食物
(1)不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。
(2)限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。
(3)不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
(4)不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。
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