脂肪肝不是遗传疾病，这是很明确的，但是脂肪肝在一些人群当中存在遗传素，所谓遗传素是容易得某种疾病的倾向性，它不是遗传性毛病，但是它是容易得相关的疾病。所以最好是先治好脂肪肝后再要小孩。大家可以通过以下方法预防脂肪肝：
注意坚持体育锻炼，每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗;严格控制饮食，防止营养过剩，做到粗细搭配，营养平衡，控制体重增长，特别是减少脂肪和糖类的摄入，多食些豆制品和含有B族维生素的食物，做到摄入与消耗的能量相平衡;限量饮酒，尤其不宜经常饮用烈性白酒，更不宜酗酒;慎用药物，肝脏是人体的化工厂，任何药物进入体内都要经过肝脏解毒;对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等就可以有效防治脂肪肝。
脂肪肝也有遗传性,必须注意四个诱因
现在很多人处于高压状态。来自工作和学习的压力相当大。也就是说，少时间关注自己的身体，所以脂肪肝患者很多，这种病威胁着很多人的健康。作为肝病之一，这种疾病近年来发病率一直很高。要真正认识这种解这种疾病，你必须首先了解这种疾病的原因。
脂肪肝也有遗传性，4大诱因必须注意
1、遗传
很多人都有一定的遗传因素，考虑到患者的病因，必须理解家庭的病史。发现患者家属中，很多人也患有这种病，可以考虑遗传因素引起这种病的发生。同时，根据一些遗传计算，可以大致推测患者后代患病的可能性。
2、激素异常
在正常人体中有很多激素，如雌激素、生长激素、胰岛素等，在一定程度上影响能源代谢。这些物质发生异常时，能源代谢也发生异常的可能性很高，诱发脂肪肝的形成。
3、脂肪代谢异常
一般来说，游离的脂肪酸少量送入肝脏进行代谢，但在其相关过程中，发生异常的情况下，输入肝脏的量增加的可能性很高，肝内合成的相关物质也增加，进一步诱发该病的形成。在这种情况下，患者必须在医生的指导下进行相关的药物治疗。否则，病情会进一步恶化。
4、环境因素
环境对人体内各器官的影响很大，一般来说，如果平时不重视食物，就有可能感染相关病毒，这些并发脂肪肝，除此之外还有可能诱发其他疾病。因此，平时要注意自己的环境，发现不利于肝脏，必须立即调整。
一般来说，为了真正避免这种疾病的发生，有效地调整自己的生活习惯，不仅要注意饮食，还要适当地锻炼，摆脱肥胖的体质，在一定程度上减轻这种疾病的发生率。当你有真正健康的生活习惯时，你会有效地控制疾病或有效地预防疾病。此外，应尽可能听从医生的指挥，进行相关锻炼。
脂肪肝有传染性吗
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，所以它没有传染性。脂肪肝是因为脂肪堆积过多导致的肝病吗?脂肪又称甘油三酯，是由一分子甘油和三分子脂肪酸结合而成。膳食脂肪主要为甘油三酯。组成天然脂肪的脂肪酸种类很多，所以由不同脂肪酸组成的脂肪对人体的作用也有所不同!
脂肪肝病仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。脂肪肝病绝不是肝炎，而只是甘油三酯堆积所致的代谢性肝功能异常。脂肪肝却不是由于感染了肝炎病毒而引起的，而是肝内脂肪堆积所致，脂肪肝病自然亦无任何传染性可言。
身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以减肥就是要这些脂肪燃烧掉。人到中年以后，脂肪细胞就往身体中段集中，所以中老年人同样更容易得脂肪肝病。
脂肪肝病是肝细胞内积存过多的脂肪引起的肝病。
脂肪肝病，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝病按轻重程度不同又分为轻度脂肪肝病、中度脂肪肝病和重度脂肪肝病。
轻度脂肪肝，已成为现代人的普遍问题。轻度脂肪肝是治疗脂肪肝病的最佳时期。轻度脂肪肝会传染吗?
一般来说，脂肪肝病主要有以下类型：肥胖性脂肪肝病、酒精性脂肪肝病、营养不良性脂肪肝病、糖尿病脂肪肝病、其他疾病引起的脂肪肝病。
根据肝病病理学改变程度进行分类，大致有以下四种情况：单纯性脂肪肝病、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化。
脂肪肝病多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
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