怀孕期间在个人的饮食上，特别的想吃小米粥，但是又担心自己在孕期不能吃，请问怀孕能不能喝小米粥？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性在怀孕期间是可以吃小米的，特别是有便秘的孕妇吃小米等粗粮，能够有效的缓解临床症状。小米作为一种常见的主食，功效是很多的，比如可以滋养阴液，身体酸痛的人能常吃。小米可以解除口臭，小米里面有大量的氨基酸可以预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎，还能够促进胎儿发育。
喝完小米粥能不能吃柿子
喝完小米粥能不能吃柿子
柿子忌空腹食、忌多食，忌吃生柿子：柿子含有大量果胶和柿胶酚，未熟透的柿子还含有鞣质（成熟后含量不及1%，而未成熟时可达25%），遇到胃酸可凝结成块；柿子吃得过多时，凝块甚至会变成硬块--胃柿石，其表面粗糙，不断磨擦胃粘膜，可导致使胃粘膜糜烂或溃疡，引起呕血或便血等损害。
不宜多食柿皮：柿子皮中含较多鞣质，更易与胃酸结合形成胃柿石。
柿子不宜与螃蟹同食：螃蟹，味咸，性寒，有小毒，入肝、胃经，与同样性寒的柿子同食，会引起胃寒腹痛，尤其脾胃虚寒者忌；而且柿子中的鞣酸等成分会使螃蟹中的蛋白凝固，可能引发呕吐、腹痛、腹泻等不良反应。
柿子不宜与高蛋白食物同食：同螃蟹一样，其他一些高蛋白食物如鱼虾、贝类、牛奶在鞣酸的作用下，亦容易凝固成块，形成胃柿石。
柿子不宜与甘薯同食：柿子中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌胃酸，引起烧心等不适感；甘薯含气化酶，吃后也会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。
柿子不宜与黑枣、山楂、桔子、石榴同食：植物性胃石以柿子、山楂、黑枣引起居多，桔子、石榴等也可引起，这些水果（尤其是未成熟的果实）鞣酸含量很高，鞣酸和胃酸接触后可形成鞣酸蛋白，很难溶于水，沉积在胃内，再与果胶及植物纤维等凝结成块后，即形成胃石。
柿子虽好，但禁忌较多，只有食之有道才能充分发挥柿子的食用、药用价值。而对于喝完小米粥吃柿子是没有问题的。
孕妇能喝小米粥吗
怀孕四个月了，想喝点小米粥，可以吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：当然可以的，小米粥是一种非常温和的饮食，老少皆宜的，而且营养是很丰富的，一般怀孕坐月子哺乳期都是可以喝的，没有什么问题。建议你可以天天喝一些小米粥，但是也应该注意营养均衡。多食新鲜蔬菜以及水果，补充维生素，合理营养，均衡饮食，定期去医院进行孕期检查。
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