癫痫病的出现要注意的就是要把自己的饮食生活管理好了，癫痫病的饮食是特别的重要的，饮食对癫痫病患者和家人都是有莫大的好处的，癫痫病患者要重视自己的饮食，那么，适合癫痫病患者的饮食原则是什么呢？下面就由专家来为我们讲解一下。
饮食原则：
1、癫痫患者可适当多喝牛奶：牛奶对于任何一个年龄段人都同样受益，对于癫痫患者来说，多喝牛奶可以很大程度补充体内营养成分的流失，也可少量限制抗癫痫药物带来的副作用。
2、癫痫饮食中的禁忌：对于癫痫患者来说，不可食用油腻、刺激性的食物；可乐、咖啡、浓茶都是不可食用的。还有不可大量饮水，不可过多食用辛辣的食物和油炸食品。也不可多食热性食物，如：狗肉、鸡肉、羊肉；这些均是癫痫患者不可多食的食物。
3、癫痫患者应避免饮食过饥过饱：癫痫患者过于饥饿，会使体内血糖快速下降，从而大脑供应系统受到反射，则很容易导致癫痫的发生。而患者饮食过量，则会使体内血糖直线上涨，就跟高血压一样，也是可以导致癫痫的发作。
心理护理：
癫痫患者的心理护理是一个非常重要的工作，因为癫痫患者往往会因为自己的病症有不自信，情绪容易激动地情况，所以癫痫的护理需要家人亲属朋友的更多的鼓励呵护，细致的思想疏导工作是必须的，但是思想工作又不能伤害到癫痫患者的自尊，以免引起癫痫患者情绪激动，诱发癫痫。
暴饮暴食会加剧癫痫病情吗？癫痫患者的饮食预防有哪些？
癫痫病在治疗过程中很重要一部分就是患者饮食，怎么才能让患者在饮食方面也得到治疗呢？成人癫痫病患者吃什么好呢？有哪些食物是可以治疗癫痫病的？
成人癫痫病日常饮食中有哪些禁忌？
癫痫患者的饮食有三忌：一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶、咖啡，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。
成人癫痫病日常饮食中应该注意哪些？
1、尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃
2、对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。
3、另外，还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。
4、癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量（含钾盐底的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜 、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等）
5、增加镁的摄入量（小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉）
6、不宜多吃含锌高的食物（牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等）。
癫痫患者要注意饮食，应牢记3大饮食原则！
引起癫痫病的诱因有很多，属于复杂的神经科疾病，治疗起来比较困难而且病情发作时会给身体带来严重的伤害，患者除了要积极配合医生治疗之外，要做好饮食上的护理。
癫痫患者如何健康饮食？
1、限制碳水化合物的摄入
癫痫患者应该控制碳水化合物的摄入，所需要的蛋白质和热能几乎和正常人是一样的，但是不能摄入太多的碳水化合物，每天摄入量不能超过300克。另外应该适当的增加脂肪的摄入，并且脂肪要占一整天总热量的60%左右。每天的喝水量不能超过1000毫升，每天的吃盐量不能超过4克。要给患者提供充足的矿物质以及维生素，尤其是不能缺少钙锌铁等，避免吃刺激性的食物以及含糖量太多的食物。
2、不能过饱过饥或者暴饮暴食
癫痫患者如果过度饥饿的话，会让血糖水平突然降低，低血糖会诱发疾病的发作。如果吃的过饱的话会让血糖水平快速的升高，增加了胰岛素的分泌，加快了葡萄糖的代谢，让血糖水平有太大的波动，从而诱发癫痫。另外暴饮暴食的话，会让胃部过度的牵拉而导致病情的发作。要保持规律的饮食，一日三餐定时定量，吃饭时细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。
3、合理的搭配饮食
患者要合理的搭配饮食，为身体补充足够的营养。患者在治疗的过程中，一些西药食品会对消化系统带来影响，从而让身体缺乏营养元素或者代谢发生障碍。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素b6比较丰富的米糠和麦麸，多吃一些蛋类奶类鱼虾类来补充维生素d，促进身体对钙的吸收。在绿叶蔬菜里面含有丰富的维生素k以及叶酸，不能挑食和偏食。当患者腹泻和呕吐的时候势必会丢失水分，应该及时补充水分及电解质来维持平衡，防止病情的发作。尽量不要喝浓茶咖啡等，不然会让大脑细胞异常兴奋和放电，导致病情发作。
温馨提示
癫痫患者需要长时间服用镇静药物，容易出现脱水、白细胞减少以及贫血严重的癫痫患者会出现高血压症，如果摄入太多钾的话会增加血钾含量，从而让病情越来越严重，每天摄入的钾不能超过3克。另外也不能吃含锌比较丰富的食物，以免让大脑异常兴奋。
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