正常男性在性交过程中达到性兴奋时，精液呈喷射状从尿道外口射出。射精延迟通常有以下原因导致：
对于以前射精正常的青年男性，最近一段时间出现射精延迟，常是工作或心理压力过大引起。临床一般建议缓解心情，适当进行体育锻炼，调节作息时间。在性生活时增加性前戏的时间，加大抽插频率和刺激强度。
对于中老年的男性，如果雄激素水平降低，患者可适当补充雄性激素。如果患者有药物的服用史，如抗雄激素、镇静类、安定类药物，建议患者在医生的指导下进行药物调整并加以相应治疗。
射精延迟症的原因是什么？如何有效治疗射精延迟？
射精延迟是指在能有性欲望，能够产生有效的勃起，但是在长时间的性刺激下才能发生射精甚至不射精的病症。
射精延迟症因素
一、药物引起的射精延迟。
二、环境因素。
三、心理因素 心理因素造成射精延迟。
四、神经系统损伤，如糖尿病周围神经病变和多发性硬化，影响周围神经病变。
预防射精延迟症
1、加强运动锻炼，增强体质。控制住房，避免手淫。
2、加强性教育，了解性生活和性心理。
3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。
4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。
5、家人要耐心指导患者，妻子要鼓励患者树立自信，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
6、饮食方面:饮食清淡，不吃辛辣的助阳品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
如何应对射精延迟症
1、检查分析原因:对于以前从未有过这种经验的男性，专家建议首先考虑原因。问问自己是否在吃新药。最近心理压力是否过大，是否累，是否对妻子和其他人生气，是否喝酒过多，对妻子的感情是否有变化。这些都会阻碍热情的爆发。
2、适当人为调节：有时一个男人难以从性交中得到足够的兴奋，尤其是当女方的阴道过于松弛时。阴道松弛可能是因为分娩。有时候，女性的阴道不能提供足够的摩擦使对方兴奋，有些男性比别人更需要这种摩擦接触和刺激，只能射精。如果阴道内的性交达不到极度兴奋和喜悦，女性可以用手摩擦阴茎，或者用其他性行为接触阴茎的敏感部位，刺激高潮。
3、酒量限制:射精延迟的常见原因之一是酒量过多。据专家研究，酒精具有抑制作用，可以抑制射精的发生。有些人在狂饮后觉得自己很健康，很伟大，可以持续性交，但事实并非如此。实际上，醉鬼面临的情况很可能是阴茎根本无法勃起。因此，当需要喝酒来刺激神经和激情时，专家建议:每件事都应该注意中庸——每小时喝一两次，保持精神焕发。
4、让幻想引发性欲：有些人无法射精是因为他们对眼前一切有一种负罪感，这种负罪感埋葬了他们的兴奋与高潮。因此，医生建议你在性交时充分展开幻想。很多射精受阻的人总是无法充分想象激情，幻想能做到这一点。
怎么延迟射精
延迟射精方法包括行为控制、药物治疗、脱敏治疗等。
延迟射精的时间可以尽可能的让性生活规律，增加性生活次数，逐渐降低性生活过程中易冲动的射精。另外在性生活中要适当的采取一些技巧，包括分散注意力、前戏带避孕套等方法都是可以采用的。
效果不理想还可自己试着用一些药，口服药如达泊西汀，外用药有复方利多卡因凝胶或者别的含有麻醉剂成分的乳膏、喷雾剂，药物可以提高控制力，降低敏感性，当然时间就可以延长。
也可采取一些别的方法，包括脱敏治疗，但是脱敏治疗需要一定的条件，包括经济上的条件以及时间上的条件。
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