导读： 1、肾气丸 2、桂附理中丸 3、四神丸 4、桂苓丸 5、补中益气丸
老年人温补脾肾的中成药有多种，其中包括肾气丸、桂附理中丸、四神丸、桂苓丸和补中益气丸，这些中成药对温补脾肾都有很好的效果，同时还可以改善因脾胃虚弱所引起的多种不良症状。虽然这些中成药的副作用比较小，但是在服用过程中需要按量用药。
很多中老年人都容易出现脾肾阳虚的情况，中医上认为当出现这种症状后，需要及时的采取治疗方法，否则可能会对身体造成不利影响，还会出现多种不良症状。一般可以通过药物来改善这种情况，建议选择服用温补脾肾的中成药，因为这类药物副作用比较小。那么，老年人温补脾肾的中成药有哪些呢？
1、肾气丸
肾气丸是最为常用的温补脾肾的中成药，其主要成分包括肉桂、熟地、山药、山萸肉、附子、丹皮、茯苓、泽泻等等。该药物具有补脾壮阳、温化肾气的作用，在治疗过程时，可以用桂枝防风煎汤送服肾气丸，这样能够提高温肾助阳、解表补脾的效果。
2、桂附理中丸
桂附理中丸很适合老年人温补脾胃，该药物的主要成分包括蜂蜜、附片、肉桂、炮姜、党参、灸甘草等。适用于体质虚弱的老年人和经常手脚冰凉怕冷的女性，可以有效地改善恶心呕吐、胃痛等多种不良症状，具有补肾健脾、促进阳气生长的功效。
3、四神丸
四神丸是临床上比较常用的一种中成药，其主要功效和作用是涩肠止泻、温肾暖脾，可以用来治疗脾胃虚寒、肾阳虚弱所引起的腹痛、形寒肢冷、腰酸、便溏等多种不良症状。很适合老年人温补脾胃使用，该药物每天需要选取合适的剂量间隔服用1~2次。
4、桂苓丸
桂苓丸的主要成分包括附子、茯苓、肉桂、干姜、丁香、肉豆蔻等中药材，其主要功效和作用是温肾散寒、止痛。适用于治疗因脾肾阳虚所引起的腹痛、泄泻等症状，该药物每次需要选取合适的剂量间隔服用2~3次。
5、补中益气丸
补中益气丸对治疗因脾肾虚弱引起的脱肛、疲倦、腹泻等症状有一定的效果，其主要成分是党参、柴胡、陈皮、大枣、灸黄芪、当归、灸甘草等中药材。具有很好的温补脾肾的作用，很适合老年人服用。
板栗生吃补肾的功效,生食栗有助于中老年人补肾
人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。
唐宋八大家之一的苏辙，作诗说明自己根据旧传方吃栗子，治疗腰膝酸软:总是增加腰腿病，山翁服用栗子的旧传方，客人早兴晚，三咽徐妆白玉浆。苏辙是教老人如何吃栗子补肾的科学方法。每天早上和晚上，把新鲜的栗子放在嘴里细细咀嚼，直到满是白浆，再一次慢慢吞咽，就能得到更好的补益治疗效果。中老年人养成每天早晚各吃风干栗5~10片的习惯，可以有效预防和治疗肾虚、腰酸腿痛。需要说明的是，脾胃不好的人生食物不得超过5张。
另外，生食栗具有止血的效果，可以治疗吐血、出血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。
板栗味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的功效。目前，由于生活条件的改善，家长对儿童的营养护理过于细致，强食、偏食可导致临床上常见的儿童脾虚证，脾虚是指儿童颜色不华丽、身体疲劳、身体瘦、厌食或拒绝。
此时，栗仁蒸煮，粉粉做蛋糕，适用于饮食少、身体瘦、腹泻多的儿童，增加食欲，减少腹泻，调理肠胃。用栗子和粳米煮的栗子粥老少咸宜，可用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻患者的恢复，也适用于长期治疗老年人能退化引起的胃纳不良、气虚无力。
生食栗子补肾的效果更好,中老年人早晚吃栗子可以补肾
栗性甘糯爽口，营养丰富，堪称千果之王。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用栗子补充，治疗疾病的方法很多，但很多人都熟吃，意外的是，生食栗子补肾的效果更好。早在唐代，医药学家孙思段落就说栗子是肾的果实，肾病应该吃。他在《千金方·食治》中还说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。
中老年人，由于阳气衰退，不仅腰膝，四肢疼痛，牙齿松动或脱落，这些都是肾气不足的表现，从补肾开始，尽快预防，吃栗子是可行的方法之一。每天早上和晚上，把新鲜的栗子放在嘴里细细咀嚼，直到满口白浆，慢慢吞下去，就能得到很好的治疗效果。中老年人养成每天早晚各吃风干栗5~10片的习惯，可以有效预防和治疗肾虚、腰痛。
脾胃不好的人生食物不得超过5张。
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