临床中病人有的可以自行就戒掉，只是需要克服一段时间的身体和心理性的依赖。临床中也可以有一些药物辅助戒烟，比较有明显疗效的，像畅沛，可以处方，但是个自费药。基本上处方用药，看每个人情况不一样，有的用2周的用2个月，就可以把烟戒掉，它的戒烟机制是，可以明显的缓解患者的阶段症状。因为正常吸烟的患者，是吸入烟草里面的尼古丁，然后比如阿片受体结合，促使多巴胺的释放产生一种兴奋和轻快的感觉，畅沛是属于尼古丁受体的半驱动器，与受体结合以后也释放相对来说少量的多巴胺。但是，如果再吸烟的话，因为受体都结合了，就没有这种刺激感，慢慢地就戒除了身体和心理的依赖，就达到了戒烟的效果。
为什么烟这么难戒？怎样才能早点戒烟？
据了解，生活中有很多人长期吸烟，长期大量吸烟容易影响健康。烟草中含有很多有害物质，有些物质有致癌作用，总是大量吸烟可能会导致癌症。但癌症一般发展速度快，通常带来的身体损伤明显。有些人意识到吸烟对健康有害，但想戒烟很难。戒烟一会儿全身都很痛苦，不能忍受吸烟。那么，为什么成功戒烟难度高呢？有什么方法可以快速戒烟？
为什么烟这么难戒？
平时有些人想戒烟，但发现戒烟非常困难，主要是戒烟过程中容易出现戒烟综合征。长期大量吸烟的人可能依赖中的一些物质。如果他们突然停止吸烟，他们就不会在这个时候摄取烟草中的这些物质，所以他们会感到不舒服。
此时坚定意志，坚持，达到戒烟成功的目的。有些人戒烟后，戒烟综合征食欲下降，精神疲劳，失眠等，需要合理戒烟，减轻烟草物质造成的身体损伤。因此，平时想戒烟的人，必须确立充分的自信，坚定意志。
如何快速戒烟？
想要快速戒烟，需要掌握正确的方法，一般戒烟需要逐步进行，只有合理的方法才能有效地戒烟。想要戒烟的人应该逐渐减少抽烟量，可以从原本每天抽烟的数量慢慢递减，这样既可以减轻烟草中有害物质带来的伤害，又可以逐渐减少吸烟量，让身体不再对烟草中物质造成依赖，比较容易快速戒烟。
另外，戒烟的时候如果感觉到口腔难受，可以转移注意力，多做感兴趣的事情来分散注意力。同时，你也可以咀嚼口香糖来缓解口腔干燥和不适，这也有助于戒烟。通过逐渐减少吸烟量，做更多感兴趣的事情来转移注意力，可以达到快速戒烟的目的。
戒烟是一个艰苦的过程，但及时戒烟有利于健康。长期大量吸烟容易缩短人的寿命，甚至会引起一些病变。例如，许多肺病与长期大量吸烟有关。因此，平时养成良好的生活习惯，注意立即戒烟，合理减轻烟草中有害物质对身体的损伤，促进健康，延长寿命。
怎么才能短时间内戒掉烟瘾？吃四种食物让你快速戒烟
众所周知，吸烟有害健康，但真正行动戒烟的人很少。烟瘾，即吸烟的依赖性，往往是戒烟失败的重要原因。要想戒烟成功，必须戒掉烟瘾。那么，怎么快速戒掉烟瘾？
首先了解烟瘾是如何形成的。烟草的危害主要是尼古丁，烟草中的尼古丁是吸烟中毒的主要物质，烟草中的尼古丁被吸入后，刺激脑神经细胞产生多巴胺，产生喜悦。当尼古丁被代谢掉以后，人体内的多巴胺会急剧下降，这样必然会促使烟民不断摄取尼古丁。显然，吸烟的依赖性不会呼吁。
烟草依赖体现在身体依赖和心理依赖两个方面。因此，戒烟中毒首先提高戒烟的认识，从心理上清除吸烟中毒的障碍，从物质上解决吸烟中毒的问题。请不要说明心理问题。解决烟瘾的方法，只有几例饮食疗法。
1、吃海带。据研究，多吃碱性的食物会有效降低对尼古丁的依赖。烟是极酸酸性物质之一，酸性物质遇到碱性食物时发生中和反应，降低体内尼古丁的含量。海带是典型的碱性食物，每周吃几次海带对戒烟中毒有很大好处。
2、喝蒲公英复方茶。蒲公英桂花茶，配料比较简单，蒲公英（叶2.0g）、绿茶（龙井0.8g）、桂花（0.2g），这三种配料都是可以帮助身体排毒的，有利于戒烟瘾。
3、吃萝卜。萝卜中含有很多乙酰胆碱(尼古丁在我们体内引起兴奋的物质)作用的化学物质，戒烟后多吃萝卜，在一定程度上缓和对尼古丁的依赖。此外，萝卜还有利于消化吸收、排毒养颜，可以进一步排出体内毒素。
4、吃些零食。香烟中毒是因为大脑皮层习惯接受吸烟刺激的信号，所以改变印刷，选择口香糖、花生、爆米花等有嚼劲的零食，香烟中毒发作时代替香烟咀嚼也是很好的选择。
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